Crêpes à la crème de soja

De délicieuses crêpes sucrées et dorées ! :). Les crêpes à base de crème de soja sèche ont une teneur en calories beaucoup plus faible que celles à base de crème ordinaire, mais leur goût n'est pas inférieur. Le résultat est de délicieuses crêpes tendres, sucrées et dorées.
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Ariana GarcíaAriana García
Auteur de la recette
Crêpes à la crème de soja
Calories
175Kcal
Protéine
2gram
Graisse
12gram
Crabes
14gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
2cuillerée à soupe
0.33cuillère à café
750ml
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Dans un récipient adapté, battre les œufs, le sucre, le sel.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Dissoudre la crème sèche dans 500 ml d'eau tiède, ajouter au reste des ingrédients et battre.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajouter 250 ml d'eau, huile végétale. Ajoutez la farine tamisée dans le récipient par petites portions en remuant.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites chauffer une poêle, graissez-la avec de l'huile végétale et faites cuire les crêpes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.