Crêpes à la crème de soja
De délicieuses crêpes sucrées et dorées ! :). Les crêpes à base de crème de soja sèche ont une teneur en calories beaucoup plus faible que celles à base de crème ordinaire, mais leur goût n'est pas inférieur. Le résultat est de délicieuses crêpes tendres, sucrées et dorées.
Calories
175Kcal
Protéine
2gram
Graisse
12gram
Crabes
14gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 5
2cuillerée à soupe
0.33cuillère à café
50g
750ml
2cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 30 minutes
ÉTAPE 1
Dans un récipient adapté, battre les œufs, le sucre, le sel.
ÉTAPE 2
Dissoudre la crème sèche dans 500 ml d'eau tiède, ajouter au reste des ingrédients et battre.
ÉTAPE 3
Ajouter 250 ml d'eau, huile végétale. Ajoutez la farine tamisée dans le récipient par petites portions en remuant.
ÉTAPE 4
Faites chauffer une poêle, graissez-la avec de l'huile végétale et faites cuire les crêpes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
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