Pancake con crema di soia

Pancake deliziosi, dolci e dorati! :). I pancake fatti con panna secca di soia hanno un contenuto calorico molto inferiore rispetto a quelli fatti con panna normale, ma non hanno un gusto inferiore. Il risultato sono frittelle deliziose, tenere, dolciastre e dorate.
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Arianna GarciaArianna Garcia
Autore della ricetta
Pancake con crema di soia
Calorie
175Kcal
Proteina
2gram
Grassa
12gram
Carboidrati
14gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    In un contenitore adatto, sbattere le uova, lo zucchero, il sale.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciogliere la panna secca in 500 ml di acqua tiepida, unirla al resto degli ingredienti e sbattere.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungere 250 ml di acqua, olio vegetale. Aggiungere la farina setacciata nel contenitore in piccole porzioni, mescolando.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Scaldare una padella, ungerla con olio vegetale e cuocere le frittelle su entrambi i lati fino a doratura.