Biscuits à l'avoine et au kéfir, pommes et cannelle
Biscuits délicieux, aromatiques, sains et tendres. Les biscuits à l'avoine sont l'une des friandises préférées des adultes et des enfants. Préparé à partir de flocons d'avoine, il possède presque toutes les propriétés bénéfiques nécessaires à la vie humaine normale. Ce n'est pas du tout difficile à préparer.
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Broyer les flocons d'avoine dans un mélangeur. Je les ai mangés avec du son
ÉTAPE 2

Ajouter la cannelle
ÉTAPE 3

Coupez les pommes en morceaux et passez-les au micro-ondes pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Faites-en une purée.
ÉTAPE 4

Ajouter les pommes au mélange sec
ÉTAPE 5

Ajouter le kéfir
ÉTAPE 6

Mélangez le tout
ÉTAPE 7

N'ajoutez pas de kéfir immédiatement. vous en aurez peut-être besoin de plus, tout dépend des flocons, certains absorbent beaucoup de liquide
ÉTAPE 8

Verser sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé (je n'en avais pas, je l'ai recouverte de papier d'aluminium), en formant des galettes. Mettre au four 20 minutes à 180 degrés
ÉTAPE 9

Ils montent à la cuisson puis retombent.
Commentaires sur la recette
21.09.2023
bon dessert. rapide et facile à préparer. le choix des produits est à votre discrétion ; des flocons d'avoine sont disponibles dans la maison. Ryazhenka ou Varenets conviennent à la place du kéfir. Les pommes peuvent être aigre-douces selon votre goût, vous pouvez ajouter des raisins secs, ou j'essaierais même une poire. Les pommes peuvent être cuites au four ou légèrement bouillies. Vous pouvez couper la peau si vous ne l’aimez pas ou si elle est trop rugueuse. Bon appétit à tous.
21.09.2023
Bonne recette ! Je cherchais quelque chose comme ça depuis longtemps ! Et tu peux essayer de cuisiner comme ça
21.09.2023
Une gourmandise diététique, merci pour la recette, je la prends pour moi
21.09.2023
Bonjour! Est-ce qu'ils s'avèrent croustillants ou « coton » ?
Recettes similaires
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Strudel fourré au caillé à base de pâte feuilletéeLe strudel aéré avec une garniture délicate est un excellent ajout au petit-déjeuner !- 40 minutes
- 10 Portions
- 228 kcal
- 66
Biscuits sablés aux cacahuètes moulues et à la vanilleDes pâtisseries maison rapides au goût inoubliable !- 1 heures 15 minutes
- 75 Portions
- 77 kcal
- 8
Biscuits sablés aux cacahuètes moulues et à la vanilleDes pâtisseries maison rapides au goût inoubliable !- 1 heures 15 minutes
- 75 Portions
- 77 kcal
- 8
Biscuits amandes-coco sans farineBiscuits aérés et friables à l'arôme magique- 50 minutes
- 10 Portions
- 298 kcal
- 35
Biscuits Cornes de belle-mère à la crème sureDes biscuits délicieux et tendres pour les réunions à la maison !- 45 minutes
- 4 Portions
- 894 kcal
- 59
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26
