Génoise au carême sans œufs, sans beurre et sans lait - aérée et moelleuse

Luxurieux, simple, savoureux, aérien, tendre, léger ! Cette génoise maigre est préparée non seulement sans œufs, mais aussi sans produits laitiers. La pâte est pétrie avec de l'eau et de l'huile végétale. Il lève bien grâce au bicarbonate de soude, qui peut être remplacé par de la levure chimique si on le souhaite.
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Ava WilliamsAva Williams
Auteur de la recette
Génoise au carême sans œufs, sans beurre et sans lait - aérée et moelleuse
Calories
270Kcal
Protéine
5gram
Graisse
8gram
Crabes
43gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
150g
1cuillère à café
200ml
0.5cuillère à café
0.25cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire une génoise maigre sans œufs ? Préparez les produits selon la liste. Prenez n'importe quelle huile végétale, de préférence raffinée et inodore. Farine de blé - qualité supérieure. Eau - filtrée ou en bouteille.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Rincez soigneusement le citron, versez dessus de l'eau bouillante et essuyez-le avec une serviette. Râpez finement le zeste du citron. Coupez le citron lui-même en deux et pressez le jus de citron de chaque moitié en enlevant toutes les graines.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Dans un autre bol profond, mélanger le sucre, le jus de citron, le zeste et un peu d'eau. Remuer, verser l'huile végétale et battre le mélange jusqu'à ce qu'il soit épais et homogène. Battre soit avec un fouet, mais intensément, soit avec un mixeur ou un mixeur.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Tamisez la farine de blé dans un grand bol, ajoutez du bicarbonate de soude et des garnitures au goût, comme des graines de sésame. Ajoutez du sel fin, remuez. Préparez un plat allant au four, recouvrez-le de papier sulfurisé. Allumez le four à 180 degrés. Attention, cela peut vous prendre plus ou moins de farine que la mienne. Concentrez-vous sur la consistance de la pâte. Cela devrait ressembler à du kéfir épais.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mélangez le mélange de farine avec le mélange citron-beurre, pétrissez rapidement la pâte, transférez-la immédiatement dans un plat allant au four et placez-la immédiatement dans un four préchauffé pour la cuisson. Cuire le biscuit maigre à 180 degrés pendant environ 20 à 40 minutes. Déterminez le temps et la température de cuisson exacts en fonction de votre four.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Le biscuit lève bien à la cuisson. Sortez-le du four une fois le temps requis écoulé, laissez-le refroidir et coupez-le en portions.

Commentaires sur la recette

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Hélène
01.09.2023
4.6
Bonjour. Pouvez-vous me dire si le jus de citron peut être remplacé par du bicarbonate de soude ou de la levure chimique ?
Author comment no avatar
Hélène
01.09.2023
5
Excellente recette de tarte au carême. Cela s'est avéré exactement comme sur la photo de la recette.