Poisson-chat frit avec concentré de tomates, oignons et carottes

Un déjeuner très facile à préparer et satisfaisant !
27
3276
Joséphine RiveraJoséphine Rivera
Auteur de la recette
Poisson-chat frit avec concentré de tomates, oignons et carottes
Calories
405Kcal
Protéine
16gram
Graisse
16gram
Crabes
56gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
500g
4cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
500g
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8