Gebratener Wels mit Tomatenmark, Zwiebeln und Karotten

Ein sehr einfach zuzubereitendes und sättigendes Mittagessen!
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Rezept von Chloe WilsonChloe Wilson
Rezept von
Gebratener Wels mit Tomatenmark, Zwiebeln und Karotten
Kalorien
405kcal
Eiweiß
16Gramm
Fett
16Gramm
Kohlenhydrate
56Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 8
500g
4esslöffel
1esslöffel
500g
schmecken

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

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  2. SCHRITT 2

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  3. SCHRITT 3

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  4. SCHRITT 4

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  5. SCHRITT 5

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  6. SCHRITT 6

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  7. SCHRITT 7

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  8. SCHRITT 8

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