Gebratener Wels mit Tomatenmark, Zwiebeln und Karotten

Ein sehr einfach zuzubereitendes und sättigendes Mittagessen!
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Josephine RiveraJosephine Rivera
Autor des Rezepts
Gebratener Wels mit Tomatenmark, Zwiebeln und Karotten
Kalorien
405Kcal
Eiweiß
16gramm
Fett
16gramm
Kohlenhydrate
56gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 8
500g
4esslöffel
1esslöffel
500g
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

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  4. SCHRITT 4

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  5. SCHRITT 5

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  6. SCHRITT 6

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  7. SCHRITT 7

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  8. SCHRITT 8

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