Gebratener Wels mit Tomatenmark, Zwiebeln und Karotten
Ein sehr einfach zuzubereitendes und sättigendes Mittagessen!

Kalorien
405Kcal
Eiweiß
16gramm
Fett
16gramm
Kohlenhydrate
56gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
500g
4esslöffel
1esslöffel
500g
200g
schmecken
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

SCHRITT 2

SCHRITT 3

SCHRITT 4

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SCHRITT 6

SCHRITT 7

SCHRITT 8

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