So M - 10 Kochen Rezepte

Heute legen wir Wert auf Lebensmittel, die schnell zubereitet sind und ein Maximum an Nährstoffen liefern. Versuchen Sie, Ihre Familie und Freunde mit köstlichen, einfach zuzubereitenden Welsgerichten zu verwöhnen.

So M

Der räuberische Bewohner von Süßwasserkörpern zeichnet sich durch das Fehlen von Schuppen, sehr zartem Fleisch und einer minimalen Anzahl von Knochen aus. Rezepte für Gerichte mit Wels sind vollgepackt mit einer Vielzahl kombinierter Zutaten und Kochideen. Das kalorienreiche Filet dieses Fisches ist an sich schon gut. In Kombination mit einer Beilage aus Kartoffeln oder lockerem Reis entfaltet er jedoch eine ganz neue Geschmacksvielfalt. Beträufeln Sie das Gericht vor dem Servieren mit Zitronensaft und bestreuen Sie es mit aromatischer Petersilie, und Ihr Haushalt wird Sie mit den schmeichelhaftesten Komplimenten überschütten.

Wels eignet sich auch hervorragend zur diätetischen Ernährung. In Folie gebacken oder gedämpft zieht es schnell ein, sättigt den Körper aber mit den notwendigen Mikro- und Makroelementen. Wels-Balyk gilt als Delikatesse. Das goldbraune, elastische Fleisch mit dem zarten Dörrgeschmack wird Sie mit Freude bis zum letzten Stück verzehren. Liebhaber der Erholung im Freien werden von der Schnelligkeit der Zubereitung und dem unvergleichlichen Geschmack des Welsspiesses überrascht sein. Marinieren Sie Fischstücke in einer Mischung aus Fenchel, Petersilie, Salbei und Zitronensaft, und selbst der erfahrenste Koch wird Wels nicht mehr von Störfisch unterscheiden können!