Rouleaux d'aubergines au fromage, viande hachée et ail

Un plat de myrtilles peu coûteux, satisfaisant, juteux et aromatique ! Une recette simple et rapide pour réaliser des petits pains snack à base de jeunes aubergines avec de la viande hachée, du riz et du fromage aux légumes, qui vous surprendront agréablement par leur goût merveilleux et plairont à coup sûr à plus d'un !
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Avery AndersonAvery Anderson
Auteur de la recette
Rouleaux d'aubergines au fromage, viande hachée et ail
Calories
134Kcal
Protéine
3gram
Graisse
11gram
Crabes
5gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 19
4cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
2gousses d'ail
0.5cuillère à café
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment préparer tout simplement et rapidement des snack rolls à base d'aubergines avec de la viande hachée, du riz et du fromage avec des légumes, qui séduiront sans aucun doute beaucoup pour leur excellent goût ? Tout d'abord, nous préparons les produits nécessaires avec des épices pour préparer des rouleaux d'aubergines farcis au four.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pour préparer les rouleaux, coupez deux aubergines en tranches de deux millimètres d'épaisseur.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placez les tranches sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et badigeonnez-les de quatre cuillères à soupe d'huile d'olive.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Saupoudrer les tranches graissées d'huile d'olive avec du sel et un mélange de poivre rouge et noir au goût, puis placer la plaque à pâtisserie dans un four préchauffé à deux cents degrés pendant dix minutes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Placez une poêle sur le feu et versez-y deux cuillères à soupe d'huile végétale, puis mettez-y un oignon assez finement haché et faites sauter à feu vif sur le feu.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Mettez une tomate préalablement coupée en petits cubes dans une poêle avec les oignons et continuez à faire revenir les légumes en remuant.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez deux gousses d'ail passées au pressoir, salez au goût, une demi-cuillère à café de khmeli-suneli dans la poêle et continuez à faire frire les légumes pendant encore deux minutes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Placez trois cents grammes de viande hachée mélangée dans une poêle commune et, en remuant périodiquement avec les légumes, faites-la frire pendant dix minutes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Mettez cent cinquante grammes de riz bouilli dans une poêle et mélangez bien tous les ingrédients.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Prenez une passoire fine et râpez quarante grammes de fromage à pâte dure, puis mettez-en la moitié dans une poêle commune.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Ajoutez du persil finement haché avec de l'aneth et un mélange de poivrons rouges et noirs dans la poêle, au goût.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Mélangez bien tous les ingrédients dans la poêle, puis éteignez le feu et laissez refroidir légèrement la garniture préparée.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Placez la quantité requise de garniture préparée sur chaque tranche d'aubergine cuite une par une.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Roulez délicatement les tranches fourrées en rouleaux serrés.

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    Formez les rouleaux fourrés et placez-les sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé, puis saupoudrez dessus du reste de fromage râpé et placez la plaque à pâtisserie dans un four préchauffé à cent quatre-vingts degrés pendant dix minutes.

  16. ÉTAPE 16

    ÉTAPE 16

    Au bout de dix minutes, sortez du four la plaque de rouleaux d'aubergines préparés et fourrés et placez-les sur des assiettes de service. Cuisinons ensemble, cuisinons simplement, préparons chez nous les plats les plus délicieux à partir des produits disponibles grâce à nos recettes ! Bon appétit à tous !

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