Casserole de fromage cottage diététique au four avec citrouille

Name: Casserole de fromage cottage diététique au four avec citrouille
Total time: 2 h 20 min
Yield: 12
Ingredients: 2 Œufs; 50 g Raisin; 2 cuillère à café Beurre; 6 cuillerée à soupe Sucre; 150 g Fromage blanc; 3 cuillerée à soupe La semoule; 500 g Citrouille

Une délicieuse recette de cocotte pour celles qui font attention à leur ligne ! Casserole de fromage cottage diététique à la citrouille extraordinairement savoureuse, très saine et en même temps belle ! Même ceux qui n’aiment pas trop la citrouille la mangeront avec grand plaisir. Essayez-le, vous ne le regretterez pas !

566

46010

Sarah Thomas

Auteur de la recette

Casserole de fromage cottage diététique au four avec citrouille

Calories

117Kcal

Protéine

4gram

Graisse

3gram

Crabes

18gram

*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

Portions: 12

2

50g

2cuillère à café

6cuillerée à soupe

150g

3cuillerée à soupe

500g

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 2 heures 20 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

Cattenka

22.12.2023

5

J'ai fait cette cocotte avec des carottes, et maintenant je vais l'essayer avec du potiron. L'enfant devrait l'aimer. Merci pour la recette, je l'ajoute à mon livre de cuisine. C'est tout simplement génial que vous puissiez enregistrer des recettes ici et ne pas perdre de temps à chercher sur les sites. Cela aurait été comme ça il y a longtemps ! L'essentiel est qu'il soit conçu de manière très pratique et que la recherche soit simple.

Ksyunchik

22.12.2023

5

Oh, comme c'est adorable, Eliza, tu es la meilleure ! Sinon je devais toujours cuisiner selon cette recette

Christie

22.12.2023

4.9

Je n'aime pas la citrouille, mais dans cette version - Unification))) Je la fais pour la deuxième fois

Ellisa

22.12.2023

4.8

Cattenka, essaie-la, j'espère que cette cocotte plaira à ton enfant !

Ellisa

22.12.2023

4.8

Christy, merci pour ta confiance !!! Je suis très contente que cette cocotte vous ait plu !!!

Sunnyta

22.12.2023

5

Mon fils a aimé. Bien qu’il ne mange pas que de la citrouille cuite au four, je la cuisine souvent parce que j’adore la citrouille sous toutes ses formes. Merci pour la recette

Nika1

22.12.2023

4.8

Je fais aussi attention à l’utilité, puisque je cuisine en pensant à l’enfant, je pense qu’on va le faire vite. Vous n'avez pas besoin de faire cuire le potiron aussi longtemps la première fois, au bout de 20 minutes c'est prêt, j'aime cuisiner le plat rapidement, vous pouvez le faire non pas au four, mais au gaz, un peu d'eau, des petits morceaux de citrouille, jeter dans l'eau bouillie et ajouter immédiatement le sucre et après Prêt dans 15 minutes.