Diätetischer Hüttenkäse-Auflauf im Ofen mit Kürbis

Name: Diätetischer Hüttenkäse-Auflauf im Ofen mit Kürbis
Total time: 2 h 20 min
Yield: 12
Ingredients: 2 Eier; 50 g Rosine; 2 teelöffel Butter; 6 esslöffel Zucker; 150 g Hüttenkäse; 3 esslöffel Grieß; 500 g Kürbis

Ein köstliches Auflaufrezept für alle, die auf ihre Figur achten! Außergewöhnlich leckerer, sehr gesunder und gleichzeitig schöner diätetischer Hüttenkäse-Auflauf mit Kürbis! Auch wer Kürbis nicht so sehr mag, wird ihn mit großer Freude essen. Probieren Sie es aus, Sie werden es nicht bereuen!

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Sarah Thomas

Autor des Rezepts

Diätetischer Hüttenkäse-Auflauf im Ofen mit Kürbis

Kalorien

117Kcal

Eiweiß

4gramm

Fett

3gramm

Kohlenhydrate

18gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 12

2

50g

2teelöffel

6esslöffel

150g

3esslöffel

500g

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 2 std 20 min

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Kommentare zum Rezept

Cattenka

22.12.2023

5

Ich habe diesen Auflauf mit Karotten gemacht und jetzt probiere ich ihn mit Kürbis. Dem Kind soll es gefallen. Danke für das Rezept, ich füge es meinem Kochbuch hinzu. Es ist einfach toll, dass man hier Rezepte speichern kann und keine Zeit mit der Suche auf Websites verschwendet. Das wäre schon längst so gewesen! Die Hauptsache ist, dass es sehr praktisch gestaltet ist und die Suche einfach ist.

Ksjuntschik

22.12.2023

5

Oh, wie schön, Eliza, du bist die Beste! Ansonsten musste ich immer nach diesem Rezept kochen

Christie

22.12.2023

4.9

Ich mag keinen Kürbis, aber in dieser Version – Unification))) mache ich ihn zum zweiten Mal

Ellisa

22.12.2023

4.8

Cattenka, probieren Sie es aus, ich hoffe, Ihr Kind wird diesen Auflauf mögen!

Ellisa

22.12.2023

4.8

Christy, vielen Dank für dein Vertrauen!!! Ich freue mich sehr, dass dir dieser Auflauf gefallen hat!!!

Sunnyta

22.12.2023

5

Meinem Sohn hat es gefallen. Obwohl er nicht nur gebackenen Kürbis isst, koche ich ihn oft, weil ich Kürbis in jeder Form einfach liebe. Danke für das Rezept

Nika1

22.12.2023

4.8

Ich achte auch auf die Nützlichkeit, da ich mit Blick auf das Kind koche, denke ich, dass wir das schnell schaffen werden. Man muss den Kürbis beim ersten Mal nicht so lange backen, nach 20 Minuten ist er fertig, ich koche das Gericht gerne schnell, das geht nicht im Ofen, sondern auf Gas, etwas Wasser, kleine Stücke Kürbis hinzufügen, in kochendes Wasser geben und sofort Zucker hinzufügen und nach 15 Minuten fertig kochen.