Couscous aux raisins secs et légumes

Name: Couscous aux raisins secs et légumes
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 50 g Raisin; 200 g Couscous; 1 Poivron; 1 Oignons bulbes; 1 Courgettes; goûter Cannelle; 2 gousses d'ail Ail; goûter Sel; goûter Poivre noir moulu; 3 cuillerée à soupe Huile d'olive

Un plat particulièrement délicieux qui ne manquera pas de vous remonter le moral. Le couscous aux raisins secs et aux légumes deviendra non seulement un plat savoureux, mais aussi une décoration de table si vous y combinez des légumes de différentes couleurs.

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Ariane Wilson

Auteur de la recette

Calories

498kcal

Protéines

9g

Lipides

26g

Glucides

60g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 2

50g

200g

1

1

1

goûter

2gousses d'ail

goûter

goûter

3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 25 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4

Commentaires sur la recette

Glouton

27.10.2023

4.9

Merci beaucoup pour la recette, elle a l'air très savoureuse, je vais certainement l'essayer. J'ai mangé un couscous similaire dans un restaurant Ikea, mais le vôtre semble plus facile à préparer. C'est juste que je ne trouve pas les céréales elles-mêmes ici, je dois aller voir à l'hypermarché.

Abigaïl

27.10.2023

4.9

Glutton, merci pour la critique ! A Kiev, le couscous n'est pas non plus vendu partout, mais on peut toujours le trouver dans les grands supermarchés. La recette est vraiment très simple et rapide, et le résultat final est un plat savoureux et sain !

Lilik75

27.10.2023

5

Abigail - c'est génial et exotique, je serai ravi de l'essayer Merci

Abigaïl

27.10.2023

4.6

Lilik75, je serai content si le plat ne déçoit pas, personnellement je l'aime beaucoup - léger, sans prétention. mais en même temps un plat original et insolite !

Abigaïl

27.10.2023

4.7

Glutton, j'ai regardé l'emballage, le couscous que j'ai acheté est fabriqué par Trading House Fair, Russie. Par conséquent, si vous venez de Russie, je pense que vous le trouverez certainement dans les rayons

comme

27.10.2023

4.9

Abigail, je suis intéressé par la recette. Je n'ai pas encore cuisiné de raisins secs avec des courgettes. Vous pouvez essayer de cuisiner un tel plat. Mais je n’ai pas vu de couscous en magasin. Est-il possible de changer les ingrédients pour une autre céréale ? Ou est-ce que ce sera un plat différent ?

Abigaïl

27.10.2023

5

comme de toutes les céréales, les raisins secs ne se marient bien qu'avec le riz, vous pouvez probablement essayer de les cuisiner. Mais ce sera quand même un plat différent. Essayez de chercher du couscous, il n'est pas toujours disponible partout, mais il devrait l'être sur les grands marchés, je cherchais aussi, mais je l'ai trouvé. Je ne sais pas d'où tu viens ? Si c'est d'Ukraine, le couscous se trouve dans de nombreux grands magasins, si c'est de Russie, alors j'ai déjà écrit plus haut que j'ai trouvé du couscous fabriqué en Russie