Gaufres au fromage
Un délicieux petit-déjeuner sur votre table - rapidement et facilement.

Calories
224kcal
Protéines
14g
Lipides
12g
Glucides
14g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
3cuillerée à soupe
100ml
0.5cuillère à café
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Mélangez simplement tous les ingrédients : farine, levure chimique, œufs, kéfir et fromage finement râpé. Remuer jusqu'à ce que le mélange soit plus ou moins homogène et enfourner dans un gaufrier sans huile.
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