Calorie
224Kcal
Proteina
14gram
Grassa
12gram
Carboidrati
14gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 23cucchiaio
100ml
0.5cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 30 minutiPASSO 1
Basta mescolare tutti gli ingredienti: farina, lievito, uova, kefir e formaggio grattugiato finemente. Mescolare fino a ottenere un composto più o meno omogeneo e cuocere in una piastra per waffle senza olio.
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