Kalorien
224Kcal
Eiweiß
14gramm
Fett
12gramm
Kohlenhydrate
14gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 2Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 30 minSCHRITT 1
Mischen Sie einfach alle Zutaten: Mehl, Backpulver, Eier, Kefir und fein geriebenen Käse. Rühren, bis alles mehr oder weniger homogen ist, und im Waffeleisen ohne Öl backen.
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