Wafer al formaggio PP

Una colazione davvero gustosa, sana e veloce per tutti i giorni! I wafer al formaggio PP sono adatti a chi segue una dieta sana. Puoi cucinare con quasi tutti i formaggi e sostituire la farina di riso con farina d'avena. Servire il piatto in modo semplice o completarlo con pesce rosso e ciò che è incluso nella dieta cheto.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Wafer al formaggio PP
Calorie
328Kcal
Proteina
17gram
Grassa
15gram
Carboidrati
29gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare i waffle al formaggio PP in una piastra per waffle? Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Puoi sostituire la farina di riso con qualsiasi farina senza glutine: farina d'avena, farina di mais, ecc. Puoi anche preparare i waffle con la farina normale invece che con la farina integrale. Tieni però presente che potresti aver bisogno di più o meno farina di altri tipi.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Grattugiare il formaggio su una grattugia fine. Per questo piatto è adatto qualsiasi formaggio: duro, semiduro. L'importante è che sia gustoso, di alta qualità, senza sostituti dei grassi del latte e si sciolga bene.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare l'aneto, eliminare l'umidità e tritarlo finemente. Se lo desideri, puoi sostituire o integrare con altre erbe aromatiche, ad esempio prezzemolo, cipolle verdi, oppure utilizzare una miscela di erbe diverse.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    In una ciotola unire l'uovo, il kefir ed entrambi i tipi di farina. Mescolare tutto accuratamente con una frusta fino a che liscio.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere all'impasto il formaggio grattugiato, le erbe aromatiche tritate, il sale e il pepe.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mescola di nuovo tutto accuratamente. Dovreste ottenere un impasto viscoso ma leggermente fluido. Se l'impasto è troppo sottile, come per i pancake, aggiungete un po' più di farina. Se è troppo denso, diluiscilo con una piccola quantità di kefir fino alla consistenza desiderata.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Preriscaldare la piastra per waffle elettrica. Versare un po' di pastella e cuocere i waffle al formaggio per 3-5 minuti fino a doratura. Se si attaccano alla superficie, puoi ungere la piastra per waffle con olio vegetale prima di cuocere ogni waffle. Non mi è rimasto niente anche senza olio. Puoi cuocere i waffle in un multi-baker.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti le cialde al formaggio finite su un piatto e servi. Buon appetito!