Chou-fleur aux champignons
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Nous préparons à manger. Nous choisissons du chou frais, sans taches sombres ou jaunes, ainsi que d'autres défauts indiquant sa mauvaise qualité et son caractère rassis. La tête du chou-fleur doit être élastique avec des inflorescences étroitement adjacentes les unes aux autres. De plus, lors du choix de ce légume, faites attention aux feuilles à la base de la tête de chou - elles ne doivent pas être sèches, gâtées ou molles.
ÉTAPE 2
Nous retirons les feuilles du chou-fleur, le lavons et le séparons en inflorescences. S’ils sont très gros, vous pouvez les couper en morceaux. Faites bouillir les inflorescences dans de l'eau légèrement salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres - environ 5 minutes après l'ébullition. Retirer de l'eau avec une écumoire ou placer dans une passoire pour égoutter l'excès de liquide.
ÉTAPE 3
Épluchez et hachez l'oignon avec un couteau, épluchez et râpez les carottes. Versez l'huile végétale dans la poêle, faites-la chauffer quelques minutes, puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant pendant deux minutes. Ajoutez ensuite les carottes à l'oignon et faites revenir le tout pendant encore trois minutes, également en remuant.
ÉTAPE 4
Prenez des champignons frais, lavez-les et coupez-les en tranches. Ensuite, faites bouillir les champignons dans de l'eau légèrement salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres - environ 5 minutes après l'ébullition. Ajouter les champignons aux oignons et aux carottes. Laisser mijoter le tout pendant une dizaine de minutes en remuant.
ÉTAPE 5
Après cela, ajoutez le chou-fleur dans la poêle avec les champignons et les légumes. Laisser mijoter les champignons et le chou-fleur jusqu'à ce qu'ils soient tendres pendant une vingtaine de minutes. A la fin, ajoutez du sel et du poivre au goût. Ajouter la crème sure et le beurre. Laisser mijoter encore cinq minutes. À la fin, nous ajoutons des légumes verts hachés.
ÉTAPE 6
Le chou-fleur aux champignons est prêt à servir ! Bon appétit!
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