Sarrasin avec viande et carottes dans une mijoteuse

La mijoteuse préparera un dîner délicieux et sain, et vous pourrez vous détendre ! Le sarrasin à la viande est très apprécié dans ma grande famille, et inutile de parler des bienfaits de ce plat ! Avec l'aide d'un multicuiseur, il est très simple de cuisiner 2 en 1 - un accompagnement et de la viande, ce dont je suis très content, car cela fait gagner beaucoup de temps libre !
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Auteur de la recette
Sarrasin avec viande et carottes dans une mijoteuse
Calories
321Kcal
Protéine
23gram
Graisse
11gram
Crabes
32gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 7
500g
2cuillerée à soupe
goûter
800ml

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 2 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients requis

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Nous avons coupé la viande en morceaux arbitraires - j'ai choisi le bœuf, mais le porc fonctionnerait aussi très bien

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Hachez finement l'oignon

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Nous coupons les carottes en lanières ou trois sur une râpe, mais je pense que les carottes hachées ont meilleur goût

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Nous réglons le programme « Cuisson » ou « Rôtissage » sur 30 minutes, mon programme « Cuisson » est réglé sur au moins 45 minutes, je vais donc l'éteindre de force. Versez l'huile végétale dans le bol et laissez chauffer 2-3 minutes

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajoutez ensuite la viande et faites frire pendant 15 minutes, après 7 à 10 minutes, vous devrez la remuer

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajouter l'oignon et les carottes et faire revenir pendant 10 à 12 minutes

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajoutez maintenant 1 multi-verre d'eau et portez à ébullition - les 30 minutes sont probablement terminées à ce stade.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Maintenant, nous réglons le programme de ragoût sur 45 minutes, si vous avez choisi du porc, n'hésitez pas à sauter cette étape, car le porc cuit plus rapidement

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Pendant que la viande mijote, trier le sarrasin et rincer jusqu'à ce que l'eau soit claire

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Au bout de 20 minutes, salez la viande et les légumes, mélangez en même temps et voyez s'il y a assez de liquide

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Poivrez et ajoutez vos épices préférées si vous le souhaitez

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Nous attendons la fin du programme

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Maintenant, ajoutez le sarrasin, mélangez

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    Remplissez 4 multi-verres d'eau

  16. ÉTAPE 16

    ÉTAPE 16

    A ce stade vous pouvez ajouter un peu de sel

  17. ÉTAPE 17

    ÉTAPE 17

    Nous réglons le programme "Porridge" sur 45 minutes

  18. ÉTAPE 18

    ÉTAPE 18

    Un délicieux dîner est prêt - mélangez le sarrasin avec la viande et disposez-le dans des assiettes

  19. ÉTAPE 19

    ÉTAPE 19

    Bon appétit!

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