Grano saraceno con carne e carote in una pentola a cottura lenta

La pentola a cottura lenta preparerà una cena deliziosa e salutare e tu potrai rilassarti! Il grano saraceno con carne è molto apprezzato nella mia numerosa famiglia e non c'è bisogno di parlare dei benefici di questo piatto! Con l'aiuto di un multicooker è molto semplice cucinare 2 in 1: contorno e carne, di cui sono molto felice, perché fa risparmiare molto tempo libero!
93
7721
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autore della ricetta
Grano saraceno con carne e carote in una pentola a cottura lenta
Calorie
321Kcal
Proteina
23gram
Grassa
11gram
Carboidrati
32gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 7

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti richiesti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliamo la carne in pezzi arbitrari: ho scelto il manzo, ma anche il maiale funzionerebbe benissimo

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tritare finemente la cipolla

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliamo le carote a listarelle o tre su una grattugia, ma penso che le carote tritate abbiano un sapore migliore

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Impostiamo il programma “Cottura” o “Torreria” per 30 minuti, il mio programma “Cottura” è impostato per almeno 45 minuti, quindi lo spegnerò forzatamente. Versare l'olio vegetale nella ciotola e lasciare scaldare per 2-3 minuti

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Quindi aggiungere la carne e friggere per 15 minuti, dopo 7-10 minuti bisognerà mescolare

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungere la cipolla e le carote e friggere per 10-12 minuti

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Ora aggiungi 1 multi-bicchiere d'acqua e porta ad ebollizione: molto probabilmente a questo punto i 30 minuti sono trascorsi

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Ora impostiamo il programma di stufato per 45 minuti, se hai scelto la carne di maiale, sentiti libero di saltare questa fase, perché la carne di maiale cuoce più velocemente

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Mentre la carne cuoce, separare il grano saraceno e sciacquarlo fino a ottenere acqua pulita

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Dopo 20 minuti salare la carne e le verdure, mescolare contemporaneamente e vedere se c'è abbastanza liquido

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Pepa e aggiungi le tue spezie preferite se lo desideri

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Aspettiamo la fine del programma

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Ora aggiungi il grano saraceno, mescola

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Riempi 4 bicchieri multipli d'acqua

  16. PASSO 16

    PASSO 16

    A questo punto potete aggiungere un po' di sale

  17. PASSO 17

    PASSO 17

    Impostiamo il programma "Porridge" per 45 minuti

  18. PASSO 18

    PASSO 18

    Una cena deliziosa è pronta: mescola il grano saraceno con la carne e disponi sui piatti

  19. PASSO 19

    PASSO 19

    Buon appetito!

Ricette simili