Buchweizen mit Fleisch und Karotten in einem Slow Cooker

Der Slow Cooker bereitet ein köstliches und gesundes Abendessen zu und Sie können sich entspannen! Buchweizen mit Fleisch ist in meiner großen Familie sehr beliebt und über die Vorteile dieses Gerichts muss man nicht sprechen! Mit Hilfe eines Multikochers ist es ganz einfach, 2 in 1 zu kochen – eine Beilage und Fleisch, worüber ich mich sehr freue, denn es spart viel Freizeit!
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor des Rezepts
Buchweizen mit Fleisch und Karotten in einem Slow Cooker
Kalorien
321Kcal
Eiweiß
23gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
32gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 7

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 2 std 10 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Erforderliche Zutaten

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Wir schneiden das Fleisch in beliebige Stücke – ich habe mich für Rindfleisch entschieden, aber Schweinefleisch würde auch gut funktionieren

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Zwiebel fein hacken

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Wir schneiden die Karotten auf einer Reibe in Streifen oder drei, aber ich finde, gehackte Karotten schmecken besser

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Wir stellen das Programm „Backen“ oder „Braten“ auf 30 Minuten ein, mein Programm „Backen“ ist auf mindestens 45 Minuten eingestellt, daher werde ich es zwangsweise ausschalten. Gießen Sie Pflanzenöl in die Schüssel und lassen Sie es 2-3 Minuten lang erhitzen

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Dann das Fleisch hinzufügen und 15 Minuten braten, nach 7-10 Minuten müssen Sie es umrühren

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Zwiebeln und Karotten hinzufügen und 10-12 Minuten braten

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Fügen Sie nun 1 Glas Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen – wahrscheinlich sind die 30 Minuten zu diesem Zeitpunkt bereits vorbei

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Jetzt stellen wir das Schmorprogramm auf 45 Minuten ein. Wenn Sie sich für Schweinefleisch entschieden haben, können Sie diesen Schritt gerne überspringen, da Schweinefleisch schneller gart

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Während das Fleisch schmort, den Buchweizen aussortieren und abspülen, bis klares Wasser entsteht

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Nach 20 Minuten Fleisch und Gemüse salzen, gleichzeitig vermischen und prüfen, ob noch genügend Flüssigkeit vorhanden ist

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Pfeffern Sie und fügen Sie nach Wunsch Ihre Lieblingsgewürze hinzu

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Wir warten auf das Ende des Programms

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Nun Buchweizen dazugeben, vermischen

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Füllen Sie 4 Gläser mit Wasser

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

    Zu diesem Zeitpunkt können Sie etwas Salz hinzufügen

  17. SCHRITT 17

    SCHRITT 17

    Wir stellen das Programm „Porridge“ auf 45 Minuten ein

  18. SCHRITT 18

    SCHRITT 18

    Fertig ist ein köstliches Abendessen – Buchweizen mit Fleisch mischen und auf Tellern anrichten

  19. SCHRITT 19

    SCHRITT 19

    Guten Appetit!