Foie de boeuf à la crème sure dans une poêle

Un plat de foie savoureux et sain en seulement 1 heure. J'aime cette recette car elle fait beaucoup de sauce délicieuse. N'importe quel plat d'accompagnement convient, mais il est meilleur avec des céréales, des pâtes ou de la purée de pommes de terre.
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Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Foie de boeuf à la crème sure dans une poêle
Calories
234Kcal
Protéine
23gram
Graisse
10gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
200ml
1cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
0.5cuillère à café
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Laver le foie, couvrir d'eau et laisser reposer 30 minutes. Puis égouttez l'eau et coupez le foie en petits morceaux.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Lavez le persil, séchez-le et hachez-le.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle et ajoutez le foie. Faire frire en remuant à feu moyen jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Diluer la crème sure et la farine avec de l'eau. Mélangez soigneusement pour qu'il n'y ait pas de grumeaux. Si nécessaire, passez le mélange au tamis.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter la muscade, le paprika et la coriandre dans la poêle. Faire frire ensemble en remuant pendant 3 minutes.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajouter le mélange de crème sure et de farine dans la poêle et remuer.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Porter à ébullition et laisser mijoter encore 10 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe. A la fin, salez, poivrez et saupoudrez d'herbes hachées.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Namira
19.12.2023
5
Merci pour la bonne recette! Je fais simplement frire du foie de bœuf avec des oignons, ce qui est également une bonne option.