Salade d'avocat aux crevettes sans mayonnaise

Ce fruit exotique renforcera votre système cardiovasculaire ! Même si je ne suis jamais allé en Amérique auparavant, cette recette culinaire américaine est incroyable ! Une nourriture incroyablement délicieuse! La salade aux crevettes et avocat est tout simplement aérienne et incroyablement belle et festive. Je me souviens à quel point mes amis qui l'ont vu étaient ravis. Je n’ai pas pu résister deux jours plus tard et j’ai refait ce délicieux plat. La vérité, comme on dit, est pour l'âme. N'oubliez pas un détail très important : vous devez manger la salade tout de suite. Une fois que vous l’avez prêt. Il ne faut le consommer que frais. Je me souviens que la salade qui restait le matin était loin d'être la même. C'est particulièrement bon en été, lors d'une chaude soirée ! Et pas tellement parce que son goût est incroyable. Après tout, la salade est composée de produits extrêmement bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Sa valeur énergétique devrait convenir à toute personne. Jugez par vous-même, par portion de salade il y a 220 calories, 11 grammes de matières grasses, 6 grammes de glucides, 3 grammes de fibres, 25 grammes de protéines, 330 mg de sodium. Et son apport quotidien contient 20 % de vitamine C et 20 % de fer.
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Roi d'AriaRoi d'Aria
Auteur de la recette
Salade d'avocat aux crevettes sans mayonnaise
Calories
338Kcal
Protéine
38gram
Graisse
19gram
Crabes
6gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
0.25cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Lavons d'abord l'avocat. Ensuite, nous l'avons coupé en deux - c'est une belle photo, laissez-moi vous le dire ! Retirez-en le noyau et coupez la pulpe en fines tranches.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Assurez-vous de laver la coriandre verte et de la hacher finement.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Prenez un grand saladier. Dans celui-ci, commencez à fouetter légèrement l’huile d’olive, la coriandre et le jus de citron vert.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez des crevettes bouillies avec des tomates coupées en deux, ainsi que de l'avocat et du sel à cette délicieuse délicatesse.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Vous savez probablement déjà que vous devez mélanger ces choses avec une extrême prudence !

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Essayez-le et vous comprendrez combien de sel et de poivre vous devez ajouter. Bref, faites-le à votre guise. La salade de crevettes que vous obtenez, dès que vous souhaitez la préparer, servez-la immédiatement sur la table. Ou vous pouvez le pré-refroidir au réfrigérateur. Mais encore une fois je tiens à vous rappeler qu'il vaut mieux le servir avant une demi-journée. Les légumes perdront alors tout simplement leur fraîcheur.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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tasiyL
10.09.2023
5
Au fait, vous, Varvara la sorcière, pensiez à cuisiner des choses intéressantes et savoureuses. Demain j'achèterai tout ce dont j'ai besoin pour la recette
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Danela
10.09.2023
4.6
J'aime beaucoup les crevettes, je prépare diverses salades avec elles, mais je n'ai jamais rencontré une telle recette. Merci Varvara ! Je mets la recette dans mon livre !
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Varvara
10.09.2023
4.9
Bravo les filles !
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Ilga
10.09.2023
4.8
La salade est super ! Et il se prépare et se déguste très rapidement. Le temps de cuisson est de 20 minutes.
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lana
10.09.2023
4.6
Salade sympa ! Merci, je vais l'apporter à mon k.k.