Avocadosalat mit Garnelen ohne Mayonnaise

Diese exotische Frucht stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System! Obwohl ich noch nie in Amerika war, ist dieses kulinarische Rezept aus den USA großartig! Unbeschreiblich leckeres Essen! Der Salat mit Garnelen und Avocado ist einfach luftig und unglaublich schön und festlich. Ich erinnere mich, wie begeistert meine Freunde waren, die es sahen. Zwei Tage später konnte ich nicht widerstehen und habe dieses köstliche Gericht erneut zubereitet. Die Wahrheit ist, wie man sagt, für die Seele. Vergessen Sie nur ein sehr wichtiges Detail nicht: Sie müssen den Salat sofort essen. Sobald Sie es fertig haben. Es sollte nur frisch gegessen werden. Ich erinnere mich, dass der Salat, der am Morgen übrig blieb, bei weitem nicht derselbe war. Besonders gut schmeckt es im Sommer an einem heißen Abend! Und nicht so sehr, weil es fantastisch schmeckt. Schließlich besteht der Salat aus Produkten, die äußerst wohltuend für das Herz-Kreislauf-System sind. Sein Energiewert sollte für jeden geeignet sein. Urteilen Sie selbst, pro Portion Salat sind es 220 Kalorien, 11 Gramm Fett, 6 Gramm Kohlenhydrate, 3 Gramm Ballaststoffe, 25 Gramm Protein, 330 mg Natrium. Und seine tägliche Norm enthält 20 % Vitamin C und 20 % Eisen.
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Arie KönigArie König
Autor des Rezepts
Avocadosalat mit Garnelen ohne Mayonnaise
Kalorien
338Kcal
Eiweiß
38gramm
Fett
19gramm
Kohlenhydrate
6gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 3

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten

  2. SCHRITT 2

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    Zuerst waschen wir die Avocado. Dann schneiden wir es in zwei Hälften – es ist ein wunderschönes Bild, das kann ich Ihnen sagen! Entfernen Sie den Kern und schneiden Sie das Fruchtfleisch in dünne Scheiben.

  3. SCHRITT 3

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    Den grünen Koriander unbedingt waschen und fein hacken.

  4. SCHRITT 4

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    Nehmen Sie eine große Salatschüssel. Beginnen Sie darin, das Olivenöl, den Koriander und den Limettensaft leicht zu verrühren.

  5. SCHRITT 5

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    Fügen Sie dieser köstlichen Delikatesse gekochte Garnelen mit halbierten Tomaten sowie Avocado und Salz hinzu.

  6. SCHRITT 6

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    Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie solche Dinge äußerst sorgfältig mischen müssen!

  7. SCHRITT 7

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    Probieren Sie es aus und Sie werden verstehen, wie viel Salz und Pfeffer Sie hinzufügen müssen. Kurz gesagt, machen Sie es nach Ihren Wünschen. Den Garnelensalat, den Sie erhalten, servieren Sie, sobald Sie ihn zubereiten möchten, sofort auf dem Tisch. Oder Sie kühlen es im Kühlschrank vor. Aber ich möchte Sie noch einmal daran erinnern, dass es besser ist, es vor einem halben Tag zu servieren. Dann verliert das Gemüse einfach seine Frische.

  8. SCHRITT 8

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    Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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tasiyL
10.09.2023
5
Du, Varvara, die Zauberin, hast übrigens darüber nachgedacht, interessante und leckere Dinge zu kochen. Morgen werde ich alles kaufen, was ich für das Rezept brauche
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Danela
10.09.2023
4.6
Ich liebe Garnelen sehr, ich bereite damit verschiedene Salate zu, aber so ein Rezept ist mir noch nie begegnet. Danke, Varvara! Ich schreibe das Rezept in mein Buch!
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Warwara
10.09.2023
4.9
Prost, Mädels!
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Ilga
10.09.2023
4.8
Der Salat ist großartig! Und es ist sehr schnell zubereitet und gegessen. Die Garzeit beträgt 20 Minuten.
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lana
10.09.2023
4.6
Cooler Salat! Vielen Dank, ich bringe es zu meinem k.k.