Salade Aveluk

Juste ce dont vous avez besoin pour les femmes à jeun !!!! Goût et facilité de préparation Si vous êtes intéressé par le nom aveluk lui-même, j'ai fourni quelques informations à ce sujet dans la recette de la soupe à la crème aveluk. Aujourd'hui, je souhaite partager la préparation d'une salade aveluk simple mais savoureuse et saine. Et pourtant, si sur votre marché vous voyez un Arménien vendre une tresse extravagante, vous saurez déjà que c'est de l'aveluk, ne passez pas à côté, achetez-la et cuisinez-la pour votre santé.
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Grace HernándezGrace Hernández
Auteur de la recette
Salade Aveluk
Calories
323Kcal
Protéine
4gram
Graisse
28gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
150g
3cuillerée à soupe
4gousses d'ail
40g
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Couper l'aveluk avec des ciseaux

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Il faut traiter l'aveluk, comme dans la soupe en purée : rincer la poussière une première fois, la laisser dans une nouvelle portion d'eau tiède pendant une demi-heure la deuxième fois,

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    et déjà, en versant de l'eau dans la casserole pour la troisième fois et en ajoutant l'ail,

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Faites-le bouillir pendant 30 minutes après avoir fait bouillir à feu doux jusqu'à ce qu'il soit cuit

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    (l'aveluk devient mou, mais pas trop cuit).

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Sel

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Jetez les feuilles d'aveluk ainsi traitées dans une passoire, laissez-les refroidir,

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    coupé en petits morceaux

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Faire frire les oignons

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Ajouter la coriandre hachée

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    ail pressé

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    noix

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    oignons pré-frits et refroidis

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    et mayonnaise.

  16. ÉTAPE 16

    ÉTAPE 16

    Salez, poivrez et mélangez la salade. Garnir de noix et, si possible, de graines de grenade.

Commentaires sur la recette

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Choura
16.10.2023
4.8
La recette est juste pour les amateurs de nouveaux goûts, avec les graines de grenade elle est très savoureuse et lumineuse, nous vendons des grenades sans pépins, elles sont un peu plus légères et plus sucrées, Anait, as-tu essayé celles-ci ? Nous avons des Arméniens et ils vendent des légumes au marché aux légumes, je vais essayer de me renseigner auprès d'eux sur cette oseille miracle, j'ai vraiment envie de la voir de mes propres yeux. Le goût doit être aigre, mais j'adore le goût aigre)))
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Anna
16.10.2023
4.7
Comme cet aveluk a l'air intéressant, vous pouvez l'utiliser en soupe ou en salade !!! Je veux vraiment l'essayer !!! Merci Anait pour la recette et les informations sur l'aveluk !!!
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Anahit
16.10.2023
4.7
Salut tout le monde.
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Alyonouchka
16.10.2023
4.7
Merci beaucoup, j'ai préparé une salade, mais sans coriandre ni noix. Pourtant, je n’ai pas ajouté de mayonnaise ; J'ai augmenté l'huile comme vous l'avez conseillé. Cela s'est avéré très savoureux. Mais je voulais déjà jeter l'aveluk - il était resté assis depuis plus d'un an, il avait alors beaucoup séché, mais j'ai décidé d'aller en ligne et de jeter un œil - peut-être que je cuisinerai quelque chose après tout - et je ne je ne le regrette pas) merci d'avoir partagé des recettes aussi rares)