Plats de fruits de mer - 12 recettes de cuisine
- Soupe cocktail aux fruits de merInsolite, original, simple, rapide !
- 1 heures
- 5 Portions
- 110 Kcal
- 45
- Pilaf aux fruits de merLumineux, épicé, riche. Dépasse toutes les attentes !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 222 Kcal
- 164
- Soupe de gomboÉpais, riche, satisfaisant, avec un goût riche et éclatant !
- 40 minutes
- 6 Portions
- 316 Kcal
- 76
- Spaghettis aux fruits de merRecette de pâtes étonnante ! Savoureux et sain !
- 1 heures
- 3 Portions
- 401 Kcal
- 41
- Nouilles aux fruits de merUn plat exquis et original adapté à un dîner romantique
- 30 minutes
- 4 Portions
- 376 Kcal
- 28
- Fruits de mer à la sauce crémeuseLa sauce crémeuse délicate rend les fruits de mer délicieux et originaux !
- 40 minutes
- 8 Portions
- 247 Kcal
- 12
- Bateaux de courgettesLe savoir-faire avec les algues, ça paraît plus savoureux ainsi. Et tu l'aimes ?
- 40 minutes
- 1 Portions
- 347 Kcal
- 37
- Soufflé Mer cocktailCe soufflé est parfait pour une soirée bière et en plus, c'est parfait !
- 1 heures
- 10 Portions
- 139 Kcal
- 24
- Riz aux fruits de mer, oignons et poivronsUn plat extrêmement tendre et délicat pour les amateurs de fruits de mer
- 30 minutes
- 4 Portions
- 375 Kcal
- 20
- Julienne de fruits de merUne idée intéressante pour les moments où l'on souhaite se faire plaisir.
- 20 minutes
- 5 Portions
- 90 Kcal
- 85
- Gunkan ou Sushi NigiriDe vrais Gunkans japonais ! Juste quelque chose de compliqué !
- 2 heures
- 4 Portions
- 192 Kcal
- 21
- Salade de fruits de mer et sauce au citron vertSalade originale au parmesan et pignons de pin
- 15 minutes
- 2 Portions
- 262 Kcal
- 19
Plats de fruits de mer
Mais ce n’est pas vrai du tout ! Les crevettes, les pétoncles, les calamars, le poulpe et le homard ne nécessitent pas de traitement thermique à long terme, et les plats dont ils constituent le composant principal ont une faible teneur en calories et un excellent goût. Les fruits de mer sont le plus souvent vendus surgelés. Lorsqu'ils sont correctement stockés puis préparés, ils ne sont pas différents des produits frais. La plupart des fruits de mer ont été bouillis avant d'être emballés, donc les ajouter aux salades, aux soupes ou aux apéritifs nécessite de décongeler le produit. La décongélation prendra un minimum de temps, il suffit de placer le sac avec eux sur l'étagère inférieure du réfrigérateur ou dans l'évier de la cuisine. Choisissez des fruits de mer qui ne sont pas congelés en morceaux, qui n'ont pas d'odeur désagréable et qui sont recouverts d'une fine couche de glace. Vous ne devez les acheter que dans les endroits qui ne laissent aucun doute sur la qualité et la fraîcheur des produits. Des recettes à base de fruits de mer permettront à l'hôtesse de préparer des gourmandises originales pour le festin qui raviront tous les convives. Les fruits de mer sont bons dans les salades et les entrées. Ils sont souvent utilisés dans les snacks, marinés ou frits avec des oignons, ils sont sains et faciles à digérer.