Pan de masa madre sin levadura

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Ingredientes para revitalizar la masa madre (o entrante).
PASO 2

Coloca 3 cucharadas en un frasco limpio de medio litro. sin la parte superior del entrante (es decir, el entrante, que siempre guardamos en el frigorífico). Mezclar con agua. Es recomendable utilizar una cuchara de madera.
PASO 3

Luego agregue la harina de centeno y mezcle hasta que quede suave y bastante espesa. Cubra el frasco sin apretar con la tapa y deje la masa madre caliente. La temperatura óptima a la que ocurren todos los procesos es de 25 a 26 grados. Por tanto, si la temperatura es más baja, los procesos tardan más.
PASO 4

Con el tiempo, el valor de arranque aumentó más de 3 veces. Esto tomó aproximadamente 3,5 horas.
PASO 5

Hagamos la masa. Ponemos la cantidad necesaria de masa madre en un recipiente donde amasaremos la masa, mezclaremos con agua.
PASO 6

Pasar el resto de la masa entrante a un vaso limpio, dejar reposar un poco y meter en el frigorífico. Este será nuestro entrante para nuestra próxima cocción de pan.
PASO 7

Agregue la harina de centeno y revuelva hasta que quede suave.
PASO 8

Cubrir la masa con una tapa y dejarla tibia hasta que el volumen aumente 2-2,5 veces.
PASO 9

Ingredientes para pan.
PASO 10

Prepare la malta con antelación en 50 ml de agua hirviendo y déjela enfriar. Si la miel está espesa, disuélvela en 50 ml de agua tibia.
PASO 11

Tamizar la harina de centeno y trigo y mezclar con el salvado.
PASO 12

La masa subió en aproximadamente 3,5 horas. Ahora amasaremos la masa del pan.
PASO 13

Agrega sal, malta, miel disuelta, el agua restante (70 ml) a la masa, mezcla todo.
PASO 14

Agrega aproximadamente la mitad de la harina y mezcla.
PASO 15

Agregue aceite vegetal y mezcle.
PASO 16

Agrega el resto de la harina y amasa hasta obtener una masa no demasiado rígida y pegajosa. Mezclar bien hasta que quede suave.
PASO 17

Engrase bien la fuente para horno con aceite vegetal. Si lo desea, puede espolvorear varias semillas (lino, sésamo, girasol) en el fondo.
PASO 18

Vierta la masa en la sartén y alísela con las manos mojadas. Cubra la parte superior y déjela tibia para que suba. Puedes espolvorear agua por encima y también espolvorear semillas.
PASO 19

Nuestro pan ha llegado. La masa aumentó de volumen 2-3 veces en 3 horas. Las pequeñas burbujas que aparecen en la superficie de la pieza de trabajo indican que el pan está listo para hornear. Es importante no cocinar demasiado el pan y no dejar que se agrie. Coloca el pan en una habitación precalentada a 220 grados. Horno con vapor (un recipiente con agua en el fondo). Después de 10-15 minutos, retire el vapor y reduzca la temperatura a 190 grados.
PASO 20

Hornee hasta que esté listo. Concéntrate en tu horno. Me lleva un poco más de una hora. El pan horneado debe "lavarse" inmediatamente. Lo rocío con una botella de spray. Déjalo reposar en la sartén un rato (unos 10 minutos), luego sácalo, envuélvelo en una toalla y déjalo enfriar.
PASO 21

Es mejor comer el pan al día siguiente, así “madurará” y quedará aún más sabroso. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
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