Chleb na zakwasie bez drożdży

Domowe, naturalne, najlepsze na pożywny lunch! Chleb na zakwasie bez drożdży jest o wiele zdrowszy niż chleb drożdżowy, ponieważ zawiera wyłącznie naturalne składniki. Dość długi proces gotowania wynagradza cały wysiłek. Pachnące, z chrupiącą skórką, będzie nieodzowną częścią każdego posiłku.
119
32596
Zofia JonesZofia Jones
Autor przepisu
Chleb na zakwasie bez drożdży
Kalorie
82Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
2gram
Węglowodany
12gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 24
65ml
100ml
170ml
1łyżka
1łyżka
1łyżeczka
1łyżka
1łyżka
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 12 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki do ożywienia zakwasu (lub startera).

  2. KROK 2

    KROK 2

    Włóż 3 łyżki stołowe do czystego, półlitrowego słoika. bez góry startera (czyli startera, który zawsze trzymamy w lodówce). Wymieszaj z wodą. Wskazane jest używanie drewnianej łyżki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie dodajemy mąkę żytnią i mieszamy aż masa będzie gładka i dość gęsta. Przykryj słoik luźno pokrywką i pozostaw zakwas ciepły. Optymalna temperatura, w której zachodzą wszystkie procesy, wynosi 25-26 stopni. Dlatego też, jeśli temperatura jest niższa, procesy trwają dłużej.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Z biegiem czasu rozrusznik wzrósł ponad 3 razy. Zajęło to około 3,5 godziny.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zróbmy ciasto. Wymaganą ilość zakwasu wsypujemy do pojemnika, w którym będziemy wyrabiać ciasto, mieszamy z wodą.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pozostałą część startera przelać do czystej szklanki, odstawić do lekkiego wyrośnięcia i wstawić do lodówki. Będzie to nasz starter do kolejnego wypieku chleba.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodaj mąkę żytnią i mieszaj, aż masa będzie gładka.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Ciasto przykryć pokrywką i pozostawić ciepłe, aż objętość zwiększy się 2-2,5 razy.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Składniki na chleb.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zaparz słód wcześniej w 50 ml wrzącej wody i pozostaw do ostygnięcia. Jeśli miód jest gęsty, rozpuść go w 50 ml ciepłej wody.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Mąkę żytnią i pszenną przesiać i wymieszać z otrębami.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Ciasto wyrosło po około 3,5 godzinach. Teraz będziemy wyrabiać ciasto chlebowe.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Do ciasta dodać sól, słód, rozpuszczony miód, pozostałą wodę (70 ml), wszystko wymieszać.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Dodać około połowę mąki i wymieszać.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Dodaj olej roślinny i wymieszaj.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Dodajemy pozostałą mąkę i zagniatamy niezbyt sztywne, lepkie ciasto. Dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Dobrze nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym. W razie potrzeby można posypać dno różnymi nasionami (len, sezam, słonecznik).

  18. KROK 18

    KROK 18

    Łyżką wylewamy ciasto na patelnię i wygładzamy mokrymi rękami. Przykryj górę i pozostaw ciepłe do wyrośnięcia. Można posypać po wierzchu wodą i posypać nasionami.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Przyszedł nasz chleb. Ciasto w ciągu 3 godzin zwiększyło swoją objętość 2-3 razy. Małe pęcherzyki przebijające się na powierzchni przedmiotu wskazują, że chleb jest gotowy do wypieku. Ważne jest, aby chleba nie rozgotować i nie dopuścić do zakwaszenia. Chleb wstawić do nagrzanego pomieszczenia do temperatury 220 stopni. piekarnik z parą (miska z wodą na dole). Po 10-15 minutach usuń parę i obniż temperaturę do 190 stopni.

  20. KROK 20

    KROK 20

    Piec, aż będzie gotowe. Skoncentruj się na swoim piekarniku. Zajmuje mi to trochę ponad godzinę. Upieczony chleb należy natychmiast „umyć”. Spryskuję go butelką ze sprayem. Zostawiamy na chwilę na patelni (około 10 minut), następnie wyjmujemy, owińmy ręcznikiem i odstawiamy do ostygnięcia.

  21. KROK 21

    KROK 21

    Chleb lepiej zjeść następnego dnia, aby „dojrzał” i był jeszcze smaczniejszy. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ksi-ksa
12.09.2023
4.5
Istnieje możliwość wypieku domowego chleba na zakwasie z mąki pełnoziarnistej. Smaczne i zdrowe.
Author comment no avatar
ELENA1961
12.09.2023
4.9
To był mój pierwszy chleb na zakwasie bez drożdży. Ponieważ jest to dla mnie coś nowego, wydawało mi się, że cały dzień spędziłem na pieczeniu. Może takie uczucia zrodziły się dlatego, że bez końca chodziłam patrzeć, jak rośnie zakwas, jak rośnie ciasto, jak chleb zachowuje się w piekarniku. Wreszcie wszystkie zmartwienia minęły i udało mi się odkroić kawałek bochenka na próbę. Wydaje mi się, że na zwykłych drożdżach chleb wyrósłby wyżej, ale już teraz jest porowaty, miękki, z lekko orzechowym posmakiem wynikającym z dużej ilości nasion. Do proponowanego zestawu słonecznik, len i sezam dodałam kalindzhi (czarny kminek). Dopiero teraz zauważyłem, że zapomniałem dodać słodu. Zaparzyłam i odłożyłam szklankę, żeby nie przeszkadzała w odmierzaniu pozostałych składników. Dziękuję Julio za przepis. Próbowałem, chociaż były pewne nałożenia.
Author comment no avatar
Ira
12.09.2023
4.5
Julia! Oto i jest - długo wyczekiwany chleb na zakwasie bez drożdży! Dziękuję za przepis, na pewno znajdę czas, żeby go zrobić.
Author comment no avatar
NATUSYA
12.09.2023
4.9
Zrobienie przaśnego chleba na zakwasie to dość długi proces, ale wynik jest wart całego wysiłku i poświęconego czasu. Chleb wyszedł pachnący, z chrupiącą skórką. Po prostu niesamowicie pyszne!