Borscht vegetariano "dietético"

Incluso el borscht bajo en calorías puede resultar delicioso. ¡Inténtalo tú mismo! No todo el mundo puede permitirse alimentos tan ricos en calorías como el borscht tradicional. Sin embargo, el primer plato debe estar en la mesa de una persona que quiera estar sana. Y ahora, especialmente para aquellos que cuidan su figura y su propia salud, quiero ofrecerles una excelente receta culinaria de borscht de verduras dietético. No sólo le permitirá mantenerse en forma, sino que será un gran hallazgo para cualquier ama de casa. Aunque el nombre oficial es "dietético", creo que es más correcto llamarlo borscht vegetariano. No sólo lo comen quienes están a dieta.
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lauren perezlauren perez
Autora de la receta
Borscht vegetariano "dietético"
Calorías
119Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
23gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 12
1.5kg
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

  7. PASO 7

    PASO 7

Comentarios sobre la receta.

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danela
06.12.2023
4.6
Una receta de borscht muy fácil. En un futuro próximo definitivamente prepararé y publicaré fotos de la preparación paso a paso de este plato. Creo que este plato se puede preparar con más frecuencia durante la Cuaresma.
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María
06.12.2023
5
Receta realmente muy sencilla. Además, es muy útil en todos los aspectos. Pero me parece que es mejor añadir perejil al plato preparado para que las vitaminas no se pierdan durante el tratamiento térmico. Y después de haber añadido el perejil, debes dejar reposar el borscht durante unos cinco minutos, luego desprenderá un aroma. También puedes agregar un trozo de raíz de apio o perejil a las verduras al principio, luego será solo una bomba de vitaminas.)))
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Shura
06.12.2023
4.7
Ahora estoy en Cuaresma, a menudo cocino este borscht, pero también me gusta agregar frijoles de lata, resulta más abundante y rico en calorías)))
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Ekaterina M.
06.12.2023
5
La receta de borscht vegetariano es exactamente lo que necesitas durante la Cuaresma y solo para los días de ayuno sin carne, y estos deben ser al menos 2 veces por semana.
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Ekaterina M.
06.12.2023
4.7
aquí tenéis una foto de borscht, lo único que hice por costumbre fue freírlo en aceite vegetal (cebolla, zanahoria, remolacha y un poco de azúcar)
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LyubaZ
06.12.2023
4.8
¡Gracias! Para los vegetarianos, eso es todo. Y para los que adelgazan, creo que se les puede añadir ternera tierna o pechuga de ave, pollo o pavo.
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Ira
06.12.2023
4.9
¡Excelente borscht! ¡Saludable, sabrosa, fácil y sencilla de preparar! ¡Muchas gracias por la receta! Aquí está mi reportaje fotográfico -->>