Ensalada de pimienta y aceitunas

¡Una ensalada para los amantes de algo picante y picante! Preparé una ensalada de vitaminas con pimiento para el almuerzo. Cuando empiezas a comer, inmediatamente sientes el sabroso sabor de las aceitunas, que se convierte en la dulzura del maíz, y solo entonces en el regusto picante.
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otoño washingtonotoño washington
Autora de la receta
Ensalada de pimienta y aceitunas
Calorías
208Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
8gramo
Carbohidratos
27gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
2cucharada
100g
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Pelar el pimiento y cortarlo en cubos pequeños.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Picar los pepinos de la misma forma.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agréguelos al pimiento. Retire el exceso de líquido del maíz y agréguelo a los pepinos y pimientos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Picar finamente la cebolla

  5. PASO 5

    PASO 5

    cortar las aceitunas en 4 partes

  6. PASO 6

    PASO 6

    mezclarlos con otras verduras

  7. PASO 7

    PASO 7

    Pica finamente el perejil y viértelo en un recipiente común.

  8. PASO 8

    PASO 8

    mezclar todo bien

  9. PASO 9

    PASO 9

    Preparemos la salsa. Para ello, bata el yogur. Salpimentar al gusto y agregar salsa Tabasco. Todo lo que necesito hacer es verter 0,5 ml. No me gusta demasiado picante. mezclemos todo

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloca las verduras en una ensaladera y vierte la salsa sobre ellas. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

Author comment no avatar
Ira
29.08.2023
4.8
Annasher, ¡qué ensalada picante tan deliciosa has hecho! Moderadamente picante, ¡muchos productos saludables! Sinceramente te deseo la victoria en el concurso, ¡tu ensalada se lo merece! ¡Muchas gracias por la receta!<br />