Medallones de cerdo en tocino con verduras

Siempre resultan jugosos e increíblemente satisfactorios. Para preparar deliciosos medallones de cerdo no se necesitan trucos especiales ni manipulaciones culinarias complejas. Главная задача — не пересушить мясо, сохранить мягкость волокон and подобрать подходящее сопровождение.
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Ellie BrownEllie Brown
Autora de la receta
Medallones de cerdo en tocino con verduras
Calorías
356Kcal
Proteína
20gramo
Gorda
25gramo
Carbohidratos
5gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
100g
3cucharada
según tu gusto
2dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    Prepara los ingredientes necesarios para hacer medallones. Limpiar el lomo de las películas, lavarlo y secarlo con una toalla de papel.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar en trozos de 5 centímetros de ancho.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Sazone con especias.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Envuelve cada pieza en tocino.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Asegúrelo en el centro con cinta de aluminio.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Dejar reposar y remojar en las especias.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Picar las zanahorias.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Picar la raíz de apio.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloque las verduras preparadas en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Vierta aceite vegetal en una sartén, agregue ramitas de romero y dientes de ajo y caliente bien el aceite. Coloque los medallones preparados en aceite caliente y fríalos por ambos lados durante 5 minutos hasta que estén dorados.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Coloco zanahorias hervidas y raíz de apio en el fondo de un plato ignífugo, formando una almohada de verduras, y coloco medallones encima.

  12. PASO 12

    PASO 12

    A los medallones les puse un trozo de mantequilla.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Metí el molde en el horno precalentado a 180 grados durante 25-30 minutos para terminar de cocinar los medallones.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Pongo las verduras en un plato, encima los medallones, lo decoro con hierbas y verduras frescas y sirvo. ¡¡¡Buen provecho!!!