Truthahn mit Gemüse - 119 Kochen Rezepte

Aus Pute mit Gemüse lassen sich viele leckere und ganz unterschiedliche Gerichte zubereiten: Aufläufe, Eintöpfe, Braten, Salate, Vorspeisen. Das Fleisch dieses Vogels gilt als diätetisch, daher eignen sich Gerichte damit für alle Arten einer gesunden Ernährung.

Truthahn mit Gemüse

Sie können Truthahn mit Gemüse auf hundert verschiedene Arten und mit unterschiedlichen Technologien zubereiten: Backen, Dünsten, Kochen, Braten, Dämpfen. Das Endergebnis wird eine Vielfalt an Gerichten sein, die für eine ausgewogene Ernährung geeignet sind. Natürlich unter Berücksichtigung der Tatsache, dass die Zusammensetzung neben Putenfleisch auch nützliche und gesunde Produkte umfasst.

Der Filetteil (und nicht nur) dieses Vogels wird in einem Slow Cooker superschnell gegart. Der einzige Nachteil ist, dass Truthahn viel zäher und trockener ist als Hühnchen. Aber Sie können einige Tricks anwenden und versuchen, es weicher und saftiger zu machen. Damit meinen wir ausnahmslos alle Gerichte. Das heißt, es spielt keine Rolle, welche Rezepte für Truthahn mit Gemüse Sie in der Praxis verwenden werden.

Die beste und vielfach bewährte Methode ist das Beizen. Das heißt, der Truthahn muss vorher in einer geeigneten Soße oder Marinade mariniert werden. Wenn Ihnen der Geschmack von Essig nicht so gut gefällt (obwohl er bei der Wärmebehandlung vollständig verschwindet), können Sie die Fleischstücke einfach mit Sauerrahm oder Mayonnaise einreiben. Eine normale Gewürz-Salz-Mischung geht auch – das Fleisch von allen Seiten damit einreiben und eine halbe Stunde ruhen lassen.

Die zweite Methode ist für eine restriktive Ernährung wenig geeignet, aber dennoch auch gut und bewährt. Putenfilet sollte in Öl von beiden Seiten goldbraun gebraten werden. Wenn Ihr Gericht kleine Stücke erfordert, schneiden Sie das Fleisch ebenso fein und braten Sie es bis zur gleichen Kruste an. Wenn Sie große Stücke benötigen, schneiden Sie sie groß und braten Sie sie ebenfalls an. Dadurch scheinen alle Säfte im Inneren versiegelt zu sein, sie verdunsten beim weiteren Garen nicht – die Kruste verhindert dies. Nun, der Umgang mit Gemüse wird kein Problem sein)

Für die Pute eignen sich übrigens fast alle Fleischgewürze und nicht nur diese. Hier gibt es Majoran, Basilikum, Nelken, Muskatnuss, alle Arten von Paprika, Estragon und Salbei. Tafelrotwein wird traditionell zu Hauptgerichten mit Truthahn und Gemüse serviert.