Gerichte mit roten Linsen - 20 Kochen Rezepte

Rote Linsen gehören zur Familie der Hülsenfrüchte und haben besonders wohltuende Eigenschaften für den Körper. Es ist leicht verdaulich und sättigt die Zelle mit wichtigen Aminosäuren und Vitaminen.

Gerichte mit roten Linsen

Da das Produkt kein Fett enthält, kann es zur Zubereitung von Diätgerichten verwendet werden. Besonders beliebt sind hausgemachte Rezepte mit roten Linsen, da sie erschwinglich sind und das ganze Jahr über in jedem Supermarkt erhältlich sind. Ein weiterer Vorteil der Verwendung dieser Art von Hülsenfrüchten besteht darin, dass sie überhaupt keine giftigen Substanzen ansammeln und daher das sicherste und umweltfreundlichste Produkt sind. Bevor Sie damit Speisen zubereiten, müssen Sie sich über das Rezept und die Zutaten entscheiden. Für einen Fastentisch eignen sich Speisen mit Gemüse und Olivenöl. Dies können Salate mit Tomaten, Zwiebeln, Karotten und Kräutern sein, gewürzt mit Knoblauch und Zitronensaft, aromatische Suppen, die im Slow Cooker oder auf einem normalen Herd gekocht werden. Koteletts oder Fleischbällchen mit Tomatensauce sind unglaublich lecker und saftig. Sie können auch eine Pastete für Sandwiches oder Salat zubereiten, indem Sie fertige Linsen mit Gemüse und herzhaften Gewürzen mahlen.