Cukinia z cebulą i twarogiem
Pyszna cukinia w zdrowej diecie! Wydawałoby się, że można gotować z cukinii. Cóż, usmaż, zrób kawior i gotuj na wolnym ogniu z warzywami. Ale nie. Jest jeszcze jeden przepis kulinarny, który moim zdaniem powinien ci się spodobać. Są to cukinia z cebulą i twarogiem.

Kalorie
160Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
100гр
70гр
1łyżka
150гр
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Bierzemy to warzywo, najlepiej małe. Obierz, a następnie włóż do wrzącej, osolonej wody. Fajny. Przekrój na pół i ostrożnie usuń środek. Ale nie wyrzucaj go, nadal będzie nam potrzebny.
KROK 3

Teraz zacznijmy napełniać. Cebulę podsmaż na maśle i dodaj środek cukinii, tylko na początku musisz ją dokładnie wycisnąć.
KROK 4

Dosypujemy mąkę i wlewamy mleko, cały czas mieszając, aby nie było grudek.
KROK 5

Gdy nasza mieszanka zgęstnieje, zdejmujemy z ognia, dodajemy jajka, twarożek, sól i pieprz.
KROK 6

Zaczynamy od cukinii. Następnie ostrożnie ułóż je na natłuszczonej patelni i włóż do piekarnika na pół godziny.
KROK 7

To danie można podawać jako dodatek do dania głównego. lub jako samodzielne danie.
Komentarze do przepisu
05.12.2023
Przepis jest naprawdę ciekawy! Bardzo lubię cukinię, więc na pewno kiedyś jej spróbuję. Opublikuję zdjęcia
05.12.2023
dziękuję bardzo Ninaola za ciekawy przepis)) Chcę podzielić się z Tobą tym przepisem
05.12.2023
Violetto, przepraszam, już dawno zrezygnowałaś z subskrypcji i najwyraźniej zapomniałaś, że zapisałaś przepis. A ja właśnie miałam wszystkie niezbędne składniki, a o cukini i bakłażanie z twarogiem już dawno słyszałam, chciałam spróbować. Spróbowałem: ciekawy smak. Potrzebny czas to mniej niż 2 godziny.
05.12.2023
Nigdy nie próbowałam cukinii z twarogiem
05.12.2023
Witam, to jest pyszne. Robią nawet dżem z cukinii) I nikt nie będzie wiedział, z czego jest zrobiony)) Rainbow, dziękuję za współpracę!
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
 - 2 Porcje
 - 599 Kcal
 - 546
 
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
 - 6 Porcje
 - 576 Kcal
 - 421
 
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
 - 4 Porcje
 - 809 Kcal
 - 173
 
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
 - 2 Porcje
 - 599 Kcal
 - 546
 
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
 - 4 Porcje
 - 881 Kcal
 - 155
 
Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.- 55 minuty
 - 6 Porcje
 - 243 Kcal
 - 689
 
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
 - 6 Porcje
 - 350 Kcal
 - 697
 
Babeczki twarogowe w foremkach w piekarnikuPysznie, aromatycznie, przestronnie! Łatwe i proste do zrobienia!- 50 minuty
 - 14 Porcje
 - 186 Kcal
 - 500
 
Ciasto królewskie z twarogiemNiesamowicie smaczne, łatwe i proste, bez wyrabiania ciasta!- 1 godziny
 - 9 Porcje
 - 411 Kcal
 - 362