Cukinia z cebulą i twarogiem

Pyszna cukinia w zdrowej diecie! Wydawałoby się, że można gotować z cukinii. Cóż, usmaż, zrób kawior i gotuj na wolnym ogniu z warzywami. Ale nie. Jest jeszcze jeden przepis kulinarny, który moim zdaniem powinien ci się spodobać. Są to cukinia z cebulą i twarogiem.
55
1242
Addisona PerezaAddisona Pereza
Autor przepisu
Cukinia z cebulą i twarogiem
Kalorie
160Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 12
100гр
70гр
150гр
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Bierzemy to warzywo, najlepiej małe. Obierz, a następnie włóż do wrzącej, osolonej wody. Fajny. Przekrój na pół i ostrożnie usuń środek. Ale nie wyrzucaj go, nadal będzie nam potrzebny.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Teraz zacznijmy napełniać. Cebulę podsmaż na maśle i dodaj środek cukinii, tylko na początku musisz ją dokładnie wycisnąć.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dosypujemy mąkę i wlewamy mleko, cały czas mieszając, aby nie było grudek.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Gdy nasza mieszanka zgęstnieje, zdejmujemy z ognia, dodajemy jajka, twarożek, sól i pieprz.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zaczynamy od cukinii. Następnie ostrożnie ułóż je na natłuszczonej patelni i włóż do piekarnika na pół godziny.

  7. KROK 7

    KROK 7

    To danie można podawać jako dodatek do dania głównego. lub jako samodzielne danie.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Fioletowy
05.12.2023
4.6
Przepis jest naprawdę ciekawy! Bardzo lubię cukinię, więc na pewno kiedyś jej spróbuję. Opublikuję zdjęcia
Author comment no avatar
Alinę
05.12.2023
5
dziękuję bardzo Ninaola za ciekawy przepis)) Chcę podzielić się z Tobą tym przepisem
Author comment no avatar
Tęcza
05.12.2023
4.8
Violetto, przepraszam, już dawno zrezygnowałaś z subskrypcji i najwyraźniej zapomniałaś, że zapisałaś przepis. A ja właśnie miałam wszystkie niezbędne składniki, a o cukini i bakłażanie z twarogiem już dawno słyszałam, chciałam spróbować. Spróbowałem: ciekawy smak. Potrzebny czas to mniej niż 2 godziny.
Author comment no avatar
Alina Wiktorowna
05.12.2023
4.5
Nigdy nie próbowałam cukinii z twarogiem
Author comment no avatar
Ninaola
05.12.2023
4.7
Witam, to jest pyszne. Robią nawet dżem z cukinii) I nikt nie będzie wiedział, z czego jest zrobiony)) Rainbow, dziękuję za współpracę!