Wegańskie ciasteczka cynamonowe

Name: Wegańskie ciasteczka cynamonowe
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 250 гр Płatki; 2 Banany; 90 гр Olej roślinny; 3 łyżka Sezam; 3 łyżka Ziarna słonecznika; według Twojego gustu Gałka muszkatołowa; według Twojego gustu Mielony cynamon; według Twojego gustu Imbir w proszku

Ciasteczka okazują się smaczne i pożywne. Wegańskie ciasteczka nie zawierają jajek. Ten przepis jest dobry, ponieważ pomoże Ci odzyskać pozornie już zepsute banany, ponieważ do przygotowania tych ciasteczek potrzebne są banany, które muszą być przejrzałe i wydzielać słodycz. Etap smażenia płatków owsianych jest opcjonalny i można go pominąć. Do kompozycji można dodać rodzynki, suszone owoce i jagody, jednak zrezygnowałam z tej praktyki, ponieważ... Te składniki mocno się palą po upieczeniu.

146

60823

Avę Williams

Autor przepisu

Kalorie

588Kcal

Białko

13gram

Tłuszcz

39gram

Węglowodany

64gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

250гр

2

90гр

3łyżka

3łyżka

według Twojego gustu

według Twojego gustu

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny

KROK 1
Przejrzałe słodkie banany należy obrać i rozgnieść na puree za pomocą widelca lub tłuczka do ziemniaków.
KROK 2
Płatki owsiane należy suszyć na suchej patelni, od czasu do czasu mieszając. Ostudzić i dodać do bananów.
KROK 3
Należy również dodać olej roślinny i wymieszać powstałą masę.
KROK 4
Dodać przyprawy, sezam i nasiona.
KROK 5
Wymieszaj „ciasto” i uformuj płaskie ciasteczka o średnicy około 4 cm. Ułóż je na blasze do pieczenia.
KROK 6
Piec w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Ciasteczka powinny się zarumienić. Teraz wyjmij ciasteczka z blachy i ostudź.