Wujek Bens z cukinii z pomidorami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić wujka bena z cukinii i pomidorów? Przygotuj składniki na sałatkę. Wybierz bezzapachowy olej roślinny. Sałatkę tę najlepiej gotować jesienią, kiedy jest dużo niedrogich, lokalnych warzyw. Jest także najsmaczniejszy z całej gamy. Przygotowałam małą porcję
KROK 2
Obierz cukinię
KROK 3
Usuń nasiona z papryki i pokrój ją na kawałki mniej więcej tej samej wielkości co kawałki cukinii.
KROK 4
Obierz cebulę i pokrój w ćwiartki pierścieni.
KROK 5
Pomidory pokroić na połówki. Wytnij ich łodygi. Pomidory pokroić na dowolne kawałki - i tak je posiekamy.
KROK 6
Pomidory włóż do głębokiego rondla. Zmiel je za pomocą blendera zanurzeniowego. Możesz także użyć siekacza lub maszynki do mielenia mięsa. Można je nawet zetrzeć. Jak wybrać odpowiednią patelnię, przeczytaj artykuł na końcu przepisu.
KROK 7
Dodaj sól, cukier i olej roślinny do pomidorów. Zamieszać. Umieść cukinię na patelni.
KROK 8
Umieść patelnię do smażenia na średnim ogniu.
KROK 9
Poczekaj, aż się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj przez 30 minut.
KROK 10
Następnie wrzuć paprykę do sałatki. Gotuj przez kolejne 15 minut.
KROK 11
Następnie dodać cebulę i ocet, wymieszać i pozostawić na ogniu przez kolejne 5 minut. Po wyznaczonym czasie wyłącz ogień.
KROK 12
Gorącą sałatkę wlać do suchych, wysterylizowanych słoików. Artykuł na końcu tego przepisu pomoże Ci wybrać metodę sterylizacji.
KROK 13
Zwiń lub zakręć pokrywki słoików. Słoiki pozostawiamy na blacie do całkowitego wystygnięcia, a następnie odstawiamy je w chłodne miejsce. O wiele więcej subtelności zimowych przygotowań dowiesz się czytając artykuł na ten temat na końcu przepisu.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Pomidory lizające palce we własnym sokuNiezwykle smaczny preparat - przekracza wszelkie oczekiwania!
- 1 godziny
- 20 Porcje
- 93 Kcal
- 266
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Pomidory lizające palce we własnym sokuNiezwykle smaczny preparat - przekracza wszelkie oczekiwania!
- 1 godziny
- 20 Porcje
- 93 Kcal
- 266
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473