Udon z wieprzowiną i warzywami w sosie teriyaki

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić udon z wieprzowiną i warzywami w sosie teriyaki w domu? Przygotuj składniki zgodnie z listą. Lepiej jest wziąć młodą wieprzowinę i polędwicę. Mięso umyć, pokroić w cienkie paski, ponownie opłukać i osuszyć na ręczniku papierowym.
KROK 2

Mięso włożyć do miski, polać sosem teriyaki, dodać wyciśnięty czosnek oraz ostry mielony pieprz i sól do smaku. Wszystko wymieszaj i pozostaw do marynowania na pół godziny.
KROK 3

Umyj, obierz i zetrzyj marchewki do koreańskich sałatek. Jeśli nie ma takiego urządzenia, wystarczy zwykła tarka.
KROK 4

Cebulę obierz i pokrój w paski, piórka lub kostkę, jak wolisz.
KROK 5

Paprykę myjemy i wycinamy łodygę z nasionami. Miąższ pokroić w paski.
KROK 6

Bakłażany umyj, pokrój w paski, włóż do głębokiej miski. Do bakłażanów dodać sól, wymieszać i odstawić na 20 minut. Po upływie określonego czasu wyciśnij uwolniony sok. W ten sposób pozbędziesz się specyficznej goryczki. Cukinię myjemy, obieramy i kroimy w kostkę.
KROK 7

Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Zamarynowane mięso włóż na patelnię, zalej mięso pozostałą marynatą. Smażyć około 15 minut na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając szpatułką. Dokładny czas zależy od wybranej patelni i charakterystyki pracy Twojego pieca.
KROK 8

Do mięsa na patelni dodać przygotowane warzywa i wymieszać. Smaż wszystko razem około 10 minut.
KROK 9

W tym samym czasie ugotuj makaron udon do miękkości. Aby to zrobić, wlej wodę na patelnię i posol ją. Gdy woda się zagotuje, dodaj do niej makaron. Gotuj na średnim ogniu przez około 8 minut, aż będzie al dente. Dokładny czas podany jest na opakowaniu. Makaron włóż do durszlaka i poczekaj, aż woda całkowicie spuści.
KROK 10

Makaron włóż na patelnię z mięsem i warzywami. Polać sosem teriyaki, dodać ostrą paprykę i sól do smaku. Całość mieszamy i smażymy około 5 minut na średnim ogniu.
KROK 11

Danie jest gotowe. Makaron udon podawaj z wieprzowiną i warzywami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Funchoza z mięsem mielonym i warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, bardzo prosto, bardzo łatwo!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 338 kcal
- 54
Makaron z boczkiem i serem na patelniNiezwykle smaczne danie, które zaskakuje swoją prostotą!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 796 kcal
- 58
Makaron gniazdowy z mięsem mielonymOryginalne, piękne, pyszne, na obiad!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 784 kcal
- 58
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76