Nadzienie sushi

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Bułki to małe bułeczki z ryżu i wodorostów Nori z nadzieniem. Nadzieniem są najczęściej ryby lub owoce morza, rzadziej kurczak. Warzywa są zwykle łączone ze składnikiem rybnym. Najczęściej nadzienie uzupełniane jest świeżymi ogórkami i miąższem awokado. Podstawą jest sos majonezowy lub serek śmietankowy. W zasadzie nadzienie może być dowolne, podobnie jak pizza. Podzielę się moimi ulubionymi opcjami napełniania bułek.
KROK 2

Przygotujmy ogórek. Myjemy go i odcinamy ogony. Ogórka pokroić na cztery części. Z każdej ćwiartki odcinamy miąższ z nasionami. Miąższ można jeść
KROK 3

Paluszki krabowe pokroić na 4 części w paski wielkości ogórka.
KROK 4

Weź lekko solonego łososia lub pstrąga, usuń skórę z ryby i pokrój ją w paski. Jeśli kawałek ryby jest duży, można najpierw pokroić część ryby na talerze i zrobić bułki filadelfijskie.
KROK 5

Jabłko słodko-kwaśne obierz, wytnij rdzeń z nasionami i pokrój w paski.
KROK 6

Twaróg przekładamy do rękawa cukierniczego, tak aby wygodnie było go wycisnąć jak krem.
KROK 7

Smażyć nasiona sezamu na suchej patelni lub w kuchence mikrofalowej. W kuchence mikrofalowej nasiona sezamu smaży się w seriach po 20–30 sekund, za każdym razem mieszając.
KROK 8

Opcja 1: klasyczna i najpopularniejsza. Twaróg wycisnąć w paski i ułożyć czerwoną rybę.
KROK 9

Opcja 2: twaróg, paski ogórka i ryba.
KROK 10

Opcja 3 (wegetariańska): Wyciśnij pasek twarogu, ułóż ogórek i obficie posyp sezamem.
KROK 11

Opcja 4 Rolada „Czułość”: paluszki krabowe, twaróg i słodko-kwaśne jabłko. Bardzo nietypowe i delikatne połączenie.
KROK 12

Opcja 5: paluszki krabowe, kawior z ogórka i gromadnika w sosie majonezowym o smaku wędzonego łososia.
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
Ciasto rybne NapoleonZe zwykłych produktów oryginalna i spektakularna przystawka!- 1 godziny
- 8 Porcje
- 473 Kcal
- 75
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210