Ripieno di sushi

Cinque opzioni per panini e sushi diversi a casa. Sushi e panini sono molto popolari al giorno d'oggi, ma non tutti possono permettersi di frequentare i ristoranti giapponesi o ordinare sushi con consegna a domicilio a causa del loro prezzo elevato. Ogni casalinga può preparare a casa i suoi piatti giapponesi preferiti.
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Aurora CampbellAurora Campbell
Autore della ricetta
Ripieno di sushi
Calorie
236Kcal
Proteina
8gram
Grassa
6gram
Carboidrati
36gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    I rotoli sono piccoli rotolini di riso e alga Nori con ripieno. Il ripieno è solitamente pesce o frutti di mare, meno spesso pollo. Le verdure sono solitamente abbinate alla componente di pesce. Molto spesso, il ripieno viene integrato con cetrioli freschi e polpa di avocado. La base è salsa maionese o crema di formaggio. In linea di principio il ripieno può essere qualsiasi, proprio come la pizza. Condividerò le mie opzioni di riempimento preferite per i panini.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Prepariamo il cetriolo. Lo laviamo e tagliamo le code. Tagliare il cetriolo in quattro parti. Da ogni quarto tagliamo la polpa con i semi. La polpa può essere mangiata; non entra nel ripieno. Tagliate a listarelle la restante parte dura del cetriolo nel senso della lunghezza.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare i bastoncini di granchio in 4 pezzi in strisce delle dimensioni del cetriolo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Prendere il salmone o la trota leggermente salati, togliere la pelle al pesce e tagliarlo a listarelle. Se il pezzo di pesce è grande, prima puoi tagliare una parte del pesce in piatti e preparare i rotoli di Philadelphia.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare la mela in agrodolce, eliminare il torsolo con i semi e tagliarla a listarelle.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Trasferiamo la ricotta in una sac à poche in modo che sia comodo strizzarla come una crema.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Friggere i semi di sesamo in una padella asciutta o nel forno a microonde. Nel microonde, i semi di sesamo vengono fritti a raffiche di 20-30 secondi, mescolando ogni volta.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Opzione 1: classica e più popolare. Spremi la ricotta in una striscia e disponi il pesce rosso.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Opzione 2: ricotta, strisce di cetriolo e pesce.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Opzione 3 (vegetariana): spremere una striscia di ricotta, adagiare il cetriolo e cospargere generosamente di semi di sesamo.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Opzione 4 rotoli “Tenerezza”: bastoncini di granchio, ricotta e mela in agrodolce. Un abbinamento davvero insolito e delicato.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Opzione 5: bastoncini di granchio, cetriolo e caviale di capelin in salsa di maionese al sapore di salmone affumicato.