스시 충전
조리 순서
단계 1

롤은 쌀과 노리 해초를 채우는 작은 롤입니다. 충전물은 일반적으로 생선이나 해산물이며 덜 자주 닭고기입니다. 야채는 일반적으로 생선 성분과 짝을 이룹니다. 대부분의 경우 충전물에는 신선한 오이와 아보카도 펄프가 보충됩니다. 베이스는 마요네즈 소스나 크림치즈입니다. 원칙적으로 채우기는 피자처럼 무엇이든 될 수 있습니다. 제가 가장 좋아하는 롤 채우기 옵션을 공유하겠습니다.
단계 2

오이를 준비합시다. 우리는 그것을 씻고 꼬리를 자릅니다. 오이를 네 부분으로 자릅니다. 매 분기마다 씨앗으로 펄프를 자릅니다. 펄프는 먹을 수 있습니다. 그것은 충전물에 들어 가지 않습니다. 오이의 남은 단단한 부분을 세로로 길게 자릅니다.
단계 3

게살을 오이 크기만큼 4등분으로 자릅니다.
단계 4

가볍게 소금에 절인 연어 또는 송어를 가져다가 생선 껍질을 제거하고 조각으로 자릅니다. 생선 조각이 크면 먼저 생선 일부를 접시로 자르고 필라델피아 롤을 만들 수 있습니다.
단계 5

새콤달콤한 사과를 껍질을 벗기고 씨가 있는 속을 잘라내고 조각으로 자릅니다.
단계 6

커드치즈를 짤주머니에 담아 크림처럼 짜내시면 편리합니다.
단계 7

마른 프라이팬에 참깨를 볶거나 전자레인지를 사용해 볶습니다. 전자레인지에서는 매번 저어주면서 참깨를 20~30초에 걸쳐 튀겨냅니다.
단계 8

옵션 1: 클래식하고 가장 인기가 있습니다. 두부 치즈를 스트립으로 짜내고 붉은 생선을 놓습니다.
단계 9

옵션 2: 두부 치즈, 오이 스트립, 생선.
단계 10

옵션 3(채식주의자): 두부 치즈 한 조각을 짜내고 오이를 깔고 참깨를 듬뿍 뿌립니다.
단계 11

옵션 4 롤 "부드러움": 게살, 두부 치즈, 새콤달콤한 사과. 매우 독특하고 섬세한 조합입니다.
단계 12

옵션 5: 훈제 연어 맛이 나는 마요네즈 소스에 게살, 오이, 카펠린 캐비어를 곁들입니다.
비슷한 레시피
그릴에 연어 스테이크이 조리법을 사용하면 가장 맛있는 생선 스테이크가 만들어집니다.- 45 분
- 2 인분
- 512 kcal
- 10
치즈와 함께 오븐에 구운 대구 스테이크토마토 주스와 치즈를 곁들인 오븐의 대구 스테이크 - 매우 부드럽고 건강한 요리- 29 분
- 2 인분
- 270 kcal
- 64
반죽에 허브를 넣은 풍성한 소시지반죽에 허브와 양배추를 넣은 소시지에 대한 간단한 요리법-당신을 위해)- 25 분
- 3 인분
- 644 kcal
- 46





