Kapusta duszona z ziemniakami na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak dusić kapustę i ziemniaki na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Wybierz soczystą białą kapustę. Weź kruche ziemniaki. W razie potrzeby możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
KROK 2

Cebule obrać i pokroić w drobną kostkę. Marchew umyj szczoteczką pod bieżącą wodą i zetrzyj na grubej tarce. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę stołową. łyżkę oleju roślinnego i dodaj posiekane warzywa. Mieszając, smaż na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie, 3-5 minut.
KROK 3

Obierz kapustę białą z wierzchu brudnych liści. Drobno posiekaj i dodaj na patelnię ze smażonymi warzywami, wszystko dokładnie wymieszaj. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut.
KROK 4

Okresowo mieszaj kapustę za pomocą szpatułki lub łyżki. Kapusta powinna być zmiękczona i prawie całkowicie ugotowana. Jeżeli kapusta nie jest zbyt soczysta, można dolać na patelnię odrobinę wody lub bulionu warzywnego.
KROK 5

Ziemniaki opłucz szczoteczką pod bieżącą wodą, obierz je i pokrój w średniej wielkości plasterki. Dodać na patelnię z warzywami. Doprawiamy solą, dodajemy zmielony czarny pieprz i mieszamy. Dusić pod przykryciem kolejne 15-20 minut, ziemniaki powinny stać się miękkie. Ponownie możesz dodać trochę płynu, jeśli warzywa nie puszczą wystarczającej ilości soku do duszenia.
KROK 6

Następnie do gulaszu z ziemniakami i kapustą dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać, podpalić jeszcze 5 minut i zdjąć z ognia.
KROK 7

Gotową duszoną świeżą kapustę z ziemniakami na patelni można podawać bezpośrednio po ugotowaniu. To danie jest dobre zarówno na ciepło, świeżo przygotowane, jak i schłodzone. Przed podaniem do potrawy dodać posiekaną świeżą natkę pietruszki lub koperek. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosieNiezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 kcal
- 35
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Chrupiące ziemniaki Dobry ŻołnierzPyszne, różowe ziemniaki z chrupiącą skórką i aromatycznym sosem.- 2 godziny
- 10 Porcje
- 249 kcal
- 47
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129