Zupa z ryżem i fasolą w powolnej kuchence
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotuj niezbędne składniki. Włącz multicooker w tryb smażenia lub pieczenia, aby go podgrzać. Wszystkie subtelności związane z wyborem ryżu poznasz, czytając artykuł na ten temat. Link na końcu przepisu.
KROK 2
Obierz i posiekaj cebulę i czosnek. Zetrzyj marchewki na grubej tarce. Smażyć na oleju roślinnym w powolnej kuchence na złoty kolor.
KROK 3
Gdy smażenie będzie już gotowe, dodaj koncentrat pomidorowy. Mieszaj i smaż przez kolejne pięć minut.
KROK 4

Następnie dodaj liść laurowy i ziele angielskie. Dusić pod zamkniętą pokrywką kilka minut i przełożyć pieczeń na talerz.
KROK 5
Obierz i pokrój ziemniaki w kostkę. Napełnij wodą, aby pozbyć się nadmiaru skrobi. Opłucz ryż i dodaj również wodę.
KROK 6
Opłucz mięso, usuń nadmiar folii, jeśli występuje. Opłucz fasolę. Umieść wszystko w misce mikrokuchenki i zalej jednym litrem wody. Zamknij pokrywkę i gotuj w trybie zupy przez godzinę. Po pół godzinie możesz otworzyć pokrywkę i zebrać pianę, która utworzyła się ze ścianek. Czasy gotowania są przybliżone, należy kierować się charakterystyką działania swojego sprzętu. Więcej o działaniu multicookerów przeczytasz w artykule na końcu przepisu.
KROK 7
Na koniec programu dodać odsączone ziemniaki, opłukany ryż i smażyć do uzyskania klarowności. Zamknij pokrywkę i gotuj na wolnym ogniu przez kolejną godzinę. W tym czasie mięso wreszcie stanie się miękkie, a fasola ugotowana.
KROK 8
Zupa jest gotowa! Można podawać na stole. Zupę tę podaję z grzankami, kwaśną śmietaną i posiekanymi ziołami. Dla tych, którzy lubią ostrzejsze, można dodać ostrą paprykę.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Leniwe gołąbki z mielonym kurczakiem w powolnej kuchenceSmaczne i bardzo zdrowe! Dla dzieci i wszystkich dbających o swoją sylwetkę.- 1 godziny
- 6 Porcje
- 294 kcal
- 138
Babka ziemniaczana w powolnej kuchenceProsty i ekonomiczny, satysfakcjonujący i przytulny przepis - babka z mięsem!- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 232 kcal
- 108
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbaskamiPyszne i proste! A co najważniejsze – szybko – wypróbuj- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 kcal
- 103
Leniwe gołąbki z mielonym kurczakiem w powolnej kuchenceSmaczne i bardzo zdrowe! Dla dzieci i wszystkich dbających o swoją sylwetkę.- 1 godziny
- 6 Porcje
- 294 kcal
- 138
Kolba kukurydzy w powolnej kuchenceDelikatne, soczyste, o kremowym smaku. Nie odwracaj wzroku!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 10
Klasyczna owsianka Artek w powolnej kuchenceGotujemy pyszną i zdrową owsiankę w powolnej kuchence!- 45 minuty
- 6 Porcje
- 152 kcal
- 286
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81