Zupa Z Bulgurem I Kurczakiem
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak ugotować zupę z kurczakiem i kaszą bulgur? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Jako mięso z kurczaka stosuję filet z podudzia - nie jest tak suchy jak filet z piersi. Przepłucz bulgur kilka razy w zimnej wodzie. Cebulę, ziemniaki i marchewkę należy obrać i opłukać, aby usunąć brud.
KROK 2
Kurczaka pokroić na kawałki, dodać wodę i zagotować. Po podgrzaniu tworzy się piana, którą należy usunąć. Natychmiast na patelnię wrzucamy umyty bulgur i pokrojone na kawałki ziemniaki. Czas gotowania kurczaka, ziemniaków i kaszy bulgur jest w przybliżeniu taki sam. Gotuj wszystko razem przez 15-20 minut.
KROK 3
W tym czasie rozpocznij smażenie. Warzywa: cebulę, marchewkę, paprykę i pomidory pokroić. Stopień zmielenia możesz wybrać według własnego gustu. Jeśli chcesz, aby warzywa były wyraźnie widoczne w gotowej zupie, pokrój wszystko na duże kawałki.
KROK 4
Aby usmażyć, wlej odrobinę oleju roślinnego na gorącą patelnię i dodaj posiekane warzywa. Smaż wszystko razem przez 1-2 minuty, od czasu do czasu mieszając.
KROK 5
Na patelnię dodajemy gotowe pieczone warzywa i całość gotujemy jeszcze 10 minut. Dodaj trochę soli i przypraw do smaku.
KROK 6
Pod koniec gotowania możesz dodać na patelnię trochę posiekanych ziół. Gotową zupę zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 5-10 minut.
KROK 7
Zupa jest gotowa, aromatyczna i bardzo smaczna! Aby uzyskać pikantny smak, dodaj na talerz zieloną cebulę. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402
- Rosół z topionym serem i makaronemProsty i szybki, o bogatym, kremowym smaku!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 539 Kcal
- 308
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422