Sałatka z kapustą i orzechami włoskimi
Lekka i zdrowa sałatka ze świeżych warzyw i owoców. Ten przepis na sałatkę z kapusty z orzechami jest bardzo łatwy do wykonania. A samo danie okazuje się bardzo smaczne. Prawdziwy dżem!
Kalorie
693kcal
Białko
7g
Tłuszcz
68g
Węglowodany
16g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1filiżanka
100гр
2łyżka
0.5filiżanka
3łyżka
2гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić sałatkę z kapustą i orzechami włoskimi? Przygotuj składniki
KROK 2
Rozdrobnić kapustę
KROK 3
Orzechy włoskie upiec w piekarniku
KROK 4
Do kapusty dodać majonez, sok z cytryny i sól do smaku
KROK 5
Dodać orzechy, kapary
KROK 6
Danie jest gotowe.
Komentarze do przepisu
13.12.2023
naprawdę smaczne, spróbuj też mojego, z innym sosem
13.12.2023
Okazuje się, że to smaczna, zdrowa sałatka, która sprawia przyjemność. Można go zrobić na oleju i też nie będzie źle. Podawać do dań mięsnych i rybnych.
13.12.2023
Ze zdjęcia w życiu bym nie domyśliła się, że ta sałatka jest zrobiona z kapusty. Zobaczyłam fiolet i stwierdziłam, że to buraki przetworzone w jakiś sprytny sposób! Okazuje się, że jest to kapusta, ale nie zwykła, ale czerwona. Zastanawiam się, czy można zrobić tę sałatkę bez majonezu? I dlaczego on tam w ogóle jest?
13.12.2023
Rzeczywiście okazuje się niesamowicie smaczny. Bardzo dobry przepis. Dla ceniących swój czas - łatwość przygotowania, dla dbających o zdrowie - zdrowe produkty, a dla ceniących smak - doskonały smak. Ogólnie rzecz biorąc, każdy uzna ten przepis za atrakcyjny!!!
13.12.2023
Pyszna, piękna i zdrowa sałatka z kapustą i orzechami włoskimi, która zachwyci wszystkich gości! Fiolet to kolor harmonii, a ta prosta sałatka pomoże Ci osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę! Bardzo podobały mi się orzechy włoskie i sok z cytryny w sałatce. Dziękuję za przepis!
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Wspaniała sałatka z kapustą pekińskąBardzo smaczne, proste, jasne i apetyczne, na wakacje!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 372 kcal
- 207
Sałatka z kapusty, daikonu i burakówŚwieże, smaczne, jasne! Roślinna bomba witaminowa!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 566 kcal
- 26
Sałatka z surowej marchwi z orzechami włoskimi i miodemWyjątkowo zdrowe i bardzo smaczne, w pośpiechu!- 20 minuty
- 6 Porcje
- 120 kcal
- 14
Sałatka dyniowa z pomarańczamiZdrowa i smaczna sałatka, która poprawi Ci humor!- 40 minuty
- 2 Porcje
- 433 kcal
- 34
Sałatka z czarnej soczewicy z ziołamiTa sałatka to nie tylko pyszne jedzenie, ale także zapobiega starzeniu!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 203 kcal
- 28