Pstrąg rzeczny pieczony w liściach chrzanu

Smaczna, soczysta, zdrowa ryba - spróbuj). Przepisem podzielił się znajomy rybak. W ten sposób możesz ugotować dowolną rybę. Mam pstrąga rzecznego. Ryba według tego przepisu okazuje się soczysta i smaczna. Można go zjeść z ziemniakami, można zjeść z sałatką lub można zjeść tylko z rybą. Kto co lubi. Wypróbuj i wybierz swoją opcję
43
1667
Hannah JonesHannah Jones
Autor przepisu
Pstrąg rzeczny pieczony w liściach chrzanu
Kalorie
624Kcal
Białko
98gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
35gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Rybę oczyścić, umyć i osuszyć

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj liście chrzanu, odetnij grube żyłki i możesz je lekko ubić. Zamiast liści chrzanu można użyć zielonej części pora

  3. KROK 3

    KROK 3

    Drobno posiekaj natkę pietruszki, zieloną cebulę i estragon. Cytrynę przekrój wzdłuż na pół, a połowę cytryny i cebulę pokrój w półpierścienie

  4. KROK 4

    KROK 4

    Nadziewanie ryby

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zawiń w liście chrzanu

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ryba była owinięta

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zawiń w folię, ułóż w naczyniu do pieczenia i włóż do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 20-30 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W międzyczasie przekrój drugą połówkę cytryny w poprzek i wytnij twardy mostek

  9. KROK 9

    KROK 9

    Obtocz w cukrze i karmelizuj na patelni

  10. KROK 10

    KROK 10

    Ryba jest gotowa. Rybę wyjmujemy z folii, układamy na talerzu, dodajemy plasterek karmelizowanej cytryny i dekorujemy. Jedzą ryby razem z liśćmi. Jako dodatek lubię gotowane ziemniaki z zielonym masłem. Na rybę położyłem też kawałek zielonego masła. Gdy masło się roztopi, zarówno ziemniaki, jak i ryba będą bardziej soczyste i pachnące. Zawsze robię masło wcześniej i przechowuję je w zamrażarce. Dobrze jest posmarować kanapkę. Smacznego