Różowy łosoś hye po koreańsku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić Hye z różowego łososia w domu po koreańsku? Przygotuj niezbędne składniki. Wziąłem część ogonową różowego łososia.
KROK 2

Rybę dokładnie opłucz i dobrze osusz. Rybę przekrój wzdłuż, usuń skórę, usuń kręgosłup i ości. Mam 350 gramów filetu. Ilość przypraw wzięłam dokładnie na wagę czystego fileta. Więcej o krojeniu ryby przeczytasz na końcu przepisu.
KROK 3

Filet z różowego łososia pokroić w poprzek na kawałki o grubości 1-1,5 cm. Rybę można lekko zamrozić, aby łatwiej było pokroić ją na równe kawałki.
KROK 4

Rybę włóż do szklanej lub emaliowanej miski, dodaj cukier, sól i delikatnie wymieszaj. Pozostaw rybę na 15 minut.
KROK 5

Całą kolendrę suszymy na suchej patelni, mieszając, przez 1-1,5 minuty, aby nabrała bardziej aromatu. Można użyć gotowej mielonej kolendry, jednak w odróżnieniu od całej kolendry nie ma ona tak bogatego, wyrazistego smaku i aromatu.
KROK 6

Do ryby dodać kwas octowy i wymieszać. Przykryj pojemnik z rybą folią spożywczą i odstaw na 20 minut.
KROK 7

W tym czasie można kilka razy przemieszać rybę, aby kawałki równomiernie się zamarynowały. Stopniowo kolor ryby będzie się rozjaśniał, co oznacza, że trwa proces marynowania.
KROK 8

Obierz cebulę i pokrój w niezbyt cienkie półpierścienie.
KROK 9

Na patelni rozgrzej olej roślinny. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Połowę cebuli włóż na patelnię i smaż na umiarkowanym ogniu na złoty kolor, od czasu do czasu mieszając. Niech nie zmyli Was ilość oleju, będzie on pełnił rolę marynaty.
KROK 10

Do ryby dodać drugą połowę cebuli i wymieszać.
KROK 11

Zdejmij wrzący olej i cebulę z ognia, poczekaj, aż wrzenie przestanie się gotować i natychmiast dodaj paprykę i pieprz. Wszystko dobrze wymieszaj. Dzięki temu przyprawy lekko się zaparzą i zabarwią olej. Olej ten nada przekąsce wyjątkowy smak i kolor.
KROK 12

Do ryby wlać gorący olej i cebulę, delikatnie wymieszać.
KROK 13

Zmiel kolendrę. Lepiej zrobić to tuż przed użyciem, aby jak najbardziej zachować aromat przyprawy.
KROK 14

Do ryby dodać kolendrę i wymieszać.
KROK 15

Czosnek obierz i posiekaj w wygodny sposób: na tarce, przez praskę lub drobno posiekaj.
KROK 16

Marchewkę obierz, umyj i zetrzyj na koreańskiej tarce do marchwi.
KROK 17

Do ryby dodać czosnek, marchewkę i wymieszać.
KROK 18

Wlać sos sojowy i ponownie dobrze wymieszać. Przykryj przystawkę pokrywką i pozostaw w lodówce do marynowania na 4-5 godzin, a najlepiej na całą noc. Podczas marynowania przystawkę można kilka razy wymieszać.
KROK 19

Podczas serwowania posyp różowego łososia heh nasionami sezamu podprażonymi na suchej patelni i udekoruj świeżą natką pietruszki. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 kcal
- 2
Różowy łosoś duszony z cebulą i marchewką na patelniNiezwykle szybkie i pyszne danie na każdą okazję!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 217 kcal
- 123
Pollock w cieście na patelni z naleśnikamiRyba ta od razu zdobędzie miano „ulubionego dania domowego”.- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 522 kcal
- 60
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64