Sandacz po polsku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Zacznijmy gotować z bulionem. Po co stawiać 0,5 litra wody na gaz i zagotować. W międzyczasie posiekaj obraną cebulę, najlepiej grubo.
KROK 2

Umyj i obierz marchewki. I pokroimy go również na duży rozmiar.
KROK 3

Przygotujmy paprykę i liść laurowy, dodajemy marchewkę i cebulę. Całość wrzucamy do wrzącej, osolonej wody. Gotuj na małym ogniu, aż powstanie bulion warzywny.
KROK 4

W tym samym czasie ugotuj jajka, wkładając je do zimnej wody. Gotuj przez co najmniej 10 minut.
KROK 5

Teraz musimy uporządkować ryby. Jeżeli posiadamy tuszę należy ją dokładnie wypatroszyć, oddzielić głowę, ogon, płetwy – potrzebny jest filet oddzielony od kości. Jeśli filet jest zamrożony, należy go wcześniej rozmrozić i pokroić na kawałki.
KROK 6

Jeżeli bulion jest gotowy, wlewamy go na patelnię i układamy tu filet z sandacza. Przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu, aż ryba będzie ugotowana (15-20 minut, wszystko zależy od grubości filetu).
KROK 7

Schłodzone jajka są obrane i drobno posiekane.
KROK 8

Dokładnie w ten sposób powinieneś pokroić warzywa, które aktualnie masz pod ręką.
KROK 9

Na patelni roztapiamy masło i smażymy posiekane jajka z ziołami (2-3 minuty). Na sam koniec można doprawić tą najprzyjemniejszą masę, która stała się sosem do sandacza po polsku.
KROK 10

Rybę ułóż na talerzu, polej oryginalnym sosem i podawaj.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255