ポーランド語でパイクパーチ

ゲストにもご家族にも喜んでいただける逸品です。健康。美味しい。栄養補給。朝食、ランチ、ディナーだけでなく、休日のテーブルにも最適なものはありませんか。 ポーランド風のパイクパーチは、大人も子供も同じように愛されています。 野菜(茹でたもの、生の野菜、煮込んだもの)、シリアル、パスタ、マッシュポテトと一緒にお召し上がりください。 ポーランド風パイクパーチは、冷たくしてお召し上がりいただいても同様においしいです。
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ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
ポーランド語でパイクパーチ
カロリー
531Kcal
タンパク質
34gram
脂肪
40gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
250グラム
100グラム
100グラム
2大さじ
80グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    だし汁から調理を始めましょう。なぜガスに0.5リットルの水を入れて沸騰させるのですか?その間に、皮をむいた玉ねぎを、できれば粗く刻みます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンを洗って皮をむきます。それも大きめにカットしていきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    コショウと月桂樹の葉を準備し、ニンジンとタマネギを加えましょう。沸騰した塩水にすべて入れてみましょう。弱火で煮て野菜スープを作ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    同時に卵を冷水に入れて茹でます。少なくとも10分間調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、魚を順番に並べる必要があります。死骸がある場合は、徹底的に内臓を取り除き、頭、尾、ヒレを分離します。骨から切り身を取り除く必要があります。切り身が冷凍の場合は、あらかじめ解凍してから切り分けてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    スープの準備ができたら、それをフライパンに注ぎ、ここにパイクパーチの切り身を置きます。蓋をして火が通るまで煮ます(フィレの厚さによって異なりますが、15〜20分)。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    冷やした卵は皮をむき、細かく刻みます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    これはまさに、現在手元にある野菜をカットする方法です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    フライパンにバターを溶かし、みじん切りにした卵とハーブを炒めます(2~3分)。最後に、ポーランド語でパイクパーチのソースになっているこの最も心地よい塊を胡椒することができます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    お皿に魚を盛り付け、このオリジナルソースをかけてお召し上がりください。

レシピへのコメント

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アリサ
19.10.2023
4.5
魚は素晴らしかったです、ありがとう!パイクパーチは衣をつけて揚げるだけでも美味しいです。
Author comment no avatar
ナニキ
19.10.2023
4.6
実はゆで卵は揚げるのではなく、溶かしたバターと混ぜて残りを加えるだけなんです。

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