Pepperonata z kurczakiem
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Najpierw opłucz filet pod bieżącą wodą, następnie pokrój go w kostkę około 2*2 cm. Następnie filet należy posypać pieprzem i posolić. Kawałki włóż do przygotowanego pojemnika z mąką i wymieszaj. Teraz weź patelnię, wlej do niej olej roślinny i smaż naszego kurczaka przez 5-7 minut.
KROK 2
Drobno posiekaj czosnek. Lepiej pokroić cebulę na półpierścienie, aby wyglądała bardziej estetycznie w naczyniu. A papryka - w paski. Na oleju, na którym smażono kurczaka, podsmaż czosnek i cebulę przez około 5 minut.
KROK 3
Następnie dodajemy do nich paprykę i smażymy kolejne 5 minut.
KROK 4
Za pomocą blendera zrób puree z pomidorów, uprzednio je obierając. Następnie do powstałej mieszanki dodać filet z kurczaka i przecier pomidorowy i dusić wszystko razem przez około 25 minut. Posyp drobno posiekanymi ziołami i - ta-dam! - nasze danie jest gotowe. Smacznego.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Żołądki z kurczaka na patelniNiedrogi, ale bardzo smaczny, wykonany z najprostszych składników.
- 1 godziny 20 minuty
- 2 Porcje
- 375 Kcal
- 127
- Kasza gryczana po kupiecku z kurczakiemBardzo proste i smaczne danie na każdy dzień.
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 519 Kcal
- 276
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173