Pepperonata mit Hühnchen
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Spülen Sie das Filet zunächst unter fließendem Wasser ab und schneiden Sie es dann in etwa 2 x 2 cm große Würfel. Danach muss das Filet gepfeffert und gesalzen werden. Die Stücke in einen vorbereiteten Behälter mit Mehl geben und untermischen. Nehmen Sie nun eine Bratpfanne, gießen Sie Pflanzenöl hinein und braten Sie unser Hähnchen 5-7 Minuten lang.
SCHRITT 2
Den Knoblauch fein hacken. Es ist besser, die Zwiebel in halbe Ringe zu schneiden, damit sie im Gericht ästhetisch ansprechender aussieht. Und die Paprika – in Streifen. In dem Öl, in dem das Hähnchen gebraten wurde, den Knoblauch und die Zwiebel etwa 5 Minuten anbraten.
SCHRITT 3
Anschließend Paprika dazugeben und weitere 5 Minuten braten.
SCHRITT 4
Aus den zuvor geschälten Tomaten mit einem Mixer ein Püree zubereiten. Anschließend Hähnchenfilet und Tomatenpüree zu der entstandenen Mischung hinzufügen und alles zusammen etwa 25 Minuten köcheln lassen. Mit fein gehackten Kräutern bestreuen und – ta-dam! - Unser Gericht ist fertig. Guten Appetit.
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