Пеппероната с курицей

Итальянская кухня - это вкусно и совсем не сложно! Прекрасное блюдо. Можно подавать как второе блюдо. Но чуть больше томатов - и вот вам необычный суп...
305
2168
Серенити МартинесСеренити Мартинес
Автор рецепта
Пеппероната с курицей
Калории
226Ккал
Белки
33грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для начала промоем филе под проточной водой, затем нарежем кубиками примерно по 2*2 см.После чего филе необходимо поперчить и посолить.Кусочки выложим в подготовленную емкость с мукой и перемешаем в ней.Теперь берем сковороду, наливаем в нее растительное масло и обжариваем нашу курочку в течение 5-7 минут.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мелко нарежем чеснок. Лук лучше резать полукольцами, так он будет смотреться в блюде более эстетично. А болгарский перец – соломкой.В масле, в котором жарилась курочка, обжарим чесночок и лук около 5 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Далее добавляем к ним болгарский перец и жарим еще минут 5.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Из томатов с помощью блендера сделаем пюре, предварительно очистив их от кожицы.Затем добавляем к получившейся смеси куриное филе и томатное пюре и тушим все вместе минут 25.Посыпаем мелко рубленной зеленью и – та-дам! – наше блюдо готово. Приятного аппетита.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Бесст
22.10.2023
4.8
ухтышечки, на какое классное блюдо я наткнулась на любимом хрумке! за пепперонату от меня огроменное спасибо! обязательно буду готовить эту вкуснотень!по составу чем-то похоже на грузинское чахохбили кстати
Author comment no avatar
Сергей
22.10.2023
5
Прочитал и решил сделать. Тем более, накануне разморозил куриное филе. Очень вкусно. Сын, смолотил за минуту. Теперь это блюдо одно из любимых.
Author comment no avatar
Ника
22.10.2023
4.8
Замечательное блюдо! Оно получается очень сочное и подойдет, наверно, к любому гарниру. Я предпочла в качестве гарнира отварной круглозерный рис. Единственное, что мне не очень понравилось, это помидоры. Во-первых, мне не хватило 400 грамм, пришлось добавить немного воды, чтобы моя пеппероната была с большим количеством соуса. А во-вторых, мои помидоры оказались с кислинкой, что не хорошо отразилось на всем вкусе блюда. Мне кажется, что данную проблему можно решить, купив в магазине уже готовые перетертые томаты. А если перетертые томаты будут итальянской марки, тогда пеппероната будет отменной. Да и возиться с помидорами не придется.

Похожие рецепты