Okroshka z rzodkiewką i ogórkiem na kefirze

Rosyjski przysmak uwielbiany przez europejskich smakoszy! Wspaniały przepis na wiosenno-letni chłodnik na lunch, który z pewnością przypadnie do gustu niejednej osobie i mile zaskoczy swoim wspaniałym smakiem!
63
6937
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Okroshka z rzodkiewką i ogórkiem na kefirze
Kalorie
146Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 7
300гр
2ząbki czosnku
500ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Aby przygotować pyszną okroshkę z kefirem według autorskiej receptury, przygotowujemy niezbędne produkty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jeden duży ogórek pokroić w drobną kostkę i umieścić w odpowiedniej głębokiej misce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pokrój sześć rzodkiewek w losową małą kostkę i umieść je w misce z ogórkiem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wyciśnij dwa ząbki czosnku przez praskę i dodaj do miski, posyp solą według własnego uznania.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Czosnek z solą rozetrzyj łyżką, upewniając się, że sól dobrze wchłonęła się w czosnek.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Cztery ugotowane jaja kurze dość drobno posiekaj i umieść na odpowiednim talerzu, a następnie do jaj na talerzu dodaj solony czosnek.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dobrze wymieszaj czosnek i jaja kurze i włóż do miski z warzywami.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Trzysta gramów gotowanej wołowiny pokroić w dość małą kostkę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Umieść posiekaną wołowinę we wspólnej misce.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wszystkie składniki dobrze wymieszać w misce.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Na porcjowane talerze nałóż odpowiednią ilość przygotowanego „mielenia”.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Wlać „grubość” do talerza wymaganą ilością kefiru.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Posypać drobno posiekaną zieloną cebulą, natką pietruszki i koperkiem do smaku.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Wymieszaj wszystkie składniki na talerzu i letnia okroshka na lunch jest gotowa do spożycia.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Życzę wszystkim smacznego!